烹调屋时令蔬菜焖白贝
- 焖
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夏日的海边吃这样一道美味，健康爽口，汤汁清甜
用料
| 白贝 | 一斤 |
| 西兰花 | 半棵 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 鸡腿菇 | 一棵 |
| 土豆 | 一个 |
| 甜玉米 | 一根 |
| 雪梨 | 一个 |
| 娃娃菜 | 两棵 |
| 冬瓜 | 适量好了 |
| 鸡 | 半只 |
| 九吐 | 一斤 |
时令蔬菜焖白贝的做法
小贴士
不放佐料不放油，不放水。把最容易出水分的蔬果放下面，然后放鸡肉，层层铺好，盖上盖子焖，大约20分钟左右，再放入九吐和白贝。白贝为了提鲜，也可以放一些虾。（ps：九吐也可以用其他小鱼代替哦）。最后：祝您好胃口！
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