低脂煎里脊 煎 关注：1.08W次 用料 里脊肉 250g 奥尔良腌料 2勺 料酒 2勺 酱油 2勺 豆瓣酱 1勺 低脂煎里脊的做法 用的是超小的小勺，把里脊切片，腌料倒一起搅拌均匀，然后每一片里脊裹上腌料，放冷藏室腌一晚 热锅，一块黄油放锅里擦一遍，然后把里脊放进去煎，多煎一会翻面黄油煎会特别香！推荐大家试试，煎完肉还能再煎个蛋，撒点芝士焖一会就可以拉丝了😀 标签： 里脊 好吃 低脂 低脂煎里脊 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/jian/d54608.html
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