煎鸡柳
- 煎
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孩子老是眼馋外面的小吃炸鸡柳,而我总觉得外面的东西不干净,而且油也不知什么油所以自已下手做一些给孩子吃
用料
鸡胸肉 | 一小块 |
炸猪排腌料一包 | |
鸡蛋 | 一个 |
煎鸡柳的做法
先把鸡胸肉用凉水泡半个小时捞起
切成细条放入猪排配料
再加入鸡蛋一枚搅拌均匀腌制20分钟
对就是这样搅拌均匀
平底锅加热,到入玉米油因为在家里做不需要太多油,这样慢煎做出来的郊果和油多炸出来一样的还不浪费油。
放个筷子试温
拿一根筷子看到起小泡放入腌好的鸡柳
下入鸡柳手脚一定要快我为了拍照差一点全糊了
用的电磁炉火太大了记得要转小火不然为焦
还好小火极时只有个别焦了
小贴士
要是不闲麻烦可以先炸一遍再复炸比较酥脆
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