生酮keto-椰奶热可可
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姨妈期减少咖啡的摄入,早晨喝一杯热可可,椰香奶香,暖暖的
不要问为什么在星巴克的杯子里,因为新办公室,很多东西都没有,粗暴喝
用料
可可粉 | 15克 |
椰浆 | 50ml克 |
代糖 | 6克 |
海盐 | 1克 |
热水 | 150ml |
淡奶油 | 50克 |
生酮keto-椰奶热可可的做法
除淡奶油,3克代糖,剩余一点海盐外,其他材料混合,搅拌均匀
淡奶油+3克代糖+一点海盐,打发
淡奶油做奶盖
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