生酮 花生肉桂热可可 菜谱 关注:2.34W次 一杯好有饱腹感~ 用料 奶粉 一大勺 可可粉 一大勺 南国无糖椰子粉 一袋 肉桂粉 一小勺 姜黄粉 适量 四季宝花生酱 一大勺 生酮 花生肉桂热可可的做法 所有的材料混合在一起,热水冲开,再放搅拌机搅拌均匀,就OK啦~!三分钟超快手,打出来还有绵密的泡泡,好满足~花生酱肉桂粉和牛奶,给热饮增加了浓郁的香味和一丝丝甜味,冬天的饮品加了姜黄粉,喝起来暖暖的。虽然牛奶不太生酮但是可可粉不加牛奶香味出不来呀,花生酱也没那么生酮,但是一小勺也不会碳水超标,实在太香了~为了方便没有买椰浆,而是买了南国的冲泡型椰子粉,每次出门带一小包可以随时冲。 标签: 花生 生酮 可可 肉桂 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/q1o0zo.html