山药牛奶饮 饮品 关注:4.51K次 秋冬季节,适合食用山药来健脾胃,山药打烂和牛奶混合,也是一道不错的饮品。 用料 山药 4根 牛奶 一盒 白砂糖 适量 热水 200克 山药牛奶饮的做法 山药洗净。 截成适合蒸笼的长度,上蒸锅。 中火蒸20分钟左右。 用筷子可以轻松扎透就是熟了。 关火后,趁锅还热,温上牛奶。 剥去皮,尽量不留小黑点。 山药,加热水,白砂糖,牛奶,一同加入破壁机,2档,点动4次,打烂即可! 入口香甜,丝滑,特别好吃! 标签: 牛奶 山药 山药牛奶饮 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/tianpinzuofa/yinpin/8d122p.html