薏米菊花茶
- 饮品
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薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。
菊花,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
两种食材很适合在减脂期食用.薏米菊花茶,还具有健脾除湿,清肝明目之功效。
用料
菊花 | 7-8朵 |
薏米 | 1茶匙 |
薏米菊花茶的做法
菊花7-8朵。
薏米1茶匙。
开水冲泡。
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薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。
菊花,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
两种食材很适合在减脂期食用.薏米菊花茶,还具有健脾除湿,清肝明目之功效。
用料
菊花 | 7-8朵 |
薏米 | 1茶匙 |
薏米菊花茶的做法
菊花7-8朵。
薏米1茶匙。
开水冲泡。