烹调屋灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳
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功效：罗汉果清热润肺，滑肠通便;灵芝补气安神，止咳平喘，调补气血，平时用灵芝和罗汉果煲水喝，对于身体等气血都是有不错的调理作用，也可以起到一定的补益肝脾的作用。
用料
| 罗汉果 | 半个 |
| 灵芝 | 15克 |
| 红枣 | |
| 枸杞 |
灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳的做法
材料非常简单，洗干净下锅煲40分享，有养生壶的就更好啦，枸杞最后下
![灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳的做法步骤图 第2张]( "灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳的做法步骤图 第2张")
罗汉果大果，放半个都好浓的味道了，这个配料是4~6人分量
![灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳的做法步骤图 第3张]( "灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳的做法步骤图 第3张")
小贴士
可以不加红枣，枸杞，罗汉果性寒，女性可以加一点
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