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罗汉果的做法食谱

简单易学的车前草、罗汉果茶美食做法

  • 车前草、罗汉果茶

  • 广东的夏天是火辣辣的太阳配上甜蜜蜜的荔枝，好吃又怕上火，赶紧给小朋友煲一锅同样甜丝丝的凉茶。用料罗汉果半个车前草一把水一锅车前草、罗汉果茶的做法洗干净车前草（带根）冷水下锅，加半个罗汉果（带囊，囊才是甜甜的），大火水滚后，小火煮大约10分钟，就完成了！小贴士底子比较寒冷的要注...
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陈醋鸡脚（罗汉果版）的做法步骤及图解,美味正宗的陈醋鸡脚（罗汉果版）做法

  • 陈醋鸡脚（罗汉果版）

  • 👉记得第一次在小吃店吃陈醋鸡脚，陈醋鸡脚其貌不扬但口感爽脆，味道酸中带咸甜，一吃就爱上这个口味了👉因此在家学做，慢慢变成自己的拿手小吃，我用的是海天陈醋和味极鲜酱油，如果换成别的陈醋或者酱油味道可能略有不同，但做中菜就不拘小节，喜欢辣的朋友可以加点小米椒，加入罗汉果口...
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简单易学的罗汉果红烧肉美食做法

  • 罗汉果红烧肉

  • 很多人做红烧肉都用八角等各种香料，虽然很好吃，但是对于总是容易上火的我们来说，贪了一时口瘾，过后总是各种上火问题，但是用罗汉果做的红烧肉不止好吃还不怕上火呢😊。用料五花肉一斤冰糖适量罗汉果半个葱头适量姜片生抽适量盐适量罗汉果红烧肉的做法把五花肉洗干净水开后放五...
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银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶做法

  • 银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

  • 冬天的甘蔗清甜滋润、平燥生津，4元钱一根可以说是物美价廉的食疗佳品。看书或看电视的时候，拿一节甘蔗在嘴里咀嚼，这是优秀的口腔“清洁工”，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留口腔及牙缝中的垢物一一打扫干净，从而提高我们牙齿的自洁和抗龋能力。咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌...
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罗汉果汤的做法和图解 好吃的罗汉果汤家常做法

  • 罗汉果汤

  • 可以缓解咳的症状，止咳化痰润肺，秋天干燥的季节很适合呢！用料罗汉果1个排骨2根玉米1根萝卜1根枸杞少量也可以不加蜜枣1颗姜少量罗汉果汤的做法原材料，罗汉果玉米胡萝卜等洗干净切好排骨过血水最后全部放进去熬三个小时就可以了^_^...
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简单易学的枇杷叶罗汉果茶美食做法

  • 枇杷叶罗汉果茶

  • 前段时间天气一冷一热，潮湿下雨，特别容易感冒咳嗽😷，后来发现这个枇杷叶罗汉果茶化痰止咳功效不错，就记录下来啦，有罗汉果在里面，甜甜的，大人小孩也爱喝喔！😝用料罗汉果一个枇杷叶8～10片水适量枇杷叶罗汉果茶的做法准备材料：罗汉果、枇杷叶枇杷叶用刷子刷干净表面的细毛，刷干净后用...
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罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶做法

  • 罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶

  • 用料1(罗汉果柿饼茶)罗汉果半个马蹄5个柿饼1个冰糖适量用料2(罗汉果草茶)罗汉果半个红枣5个甘草3克冰糖适量罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶的做法1罗汉果洗净，拍碎柿饼洗净、马蹄去皮锅中加清水，放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开，小火煮15分钟放入冰糖，煮化即可关火罗汉果柿饼茶和...
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「食纪」罗汉果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的「食纪」罗汉果润肺汤做法

  • 【食纪】罗汉果润肺汤

  • 罗汉果，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等，可润肺化痰。用料桑叶沙参胖大海青橄榄罗汉果橘梗蜜枣杭菊花琵琶瘦肉【食纪】罗汉果润肺汤的做法选用罗汉果一个，闻香清甜。琵琶一个，去皮切块；其他汤料泡水15分钟。罗汉果、琵琶、汤料、瘦肉入砂锅。砂锅煮两个小时，可适当...
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简单易学的罗汉果川贝炖雪梨美食做法

  • 罗汉果川贝炖雪梨

  • 相传农民早在几百年以前就用罗汉果来治病，罗汉果在医药上主要是清肺止咳、润肠、通便、去痰、降血压等方面，还有对降血脂、糖尿病等都有比较好的辅助作用，常年食用有延年益寿的效果。查证其营养价值：含有多种氨基酸、维生素E和丰富的维生素C，比苹果、柑桔、柿子等水果的维生素...
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润喉降火茶-罗汉果 胎菊的做法步骤及图解,美味正宗的润喉降火茶-罗汉果 胎菊做法

  • 润喉降火茶-罗汉果 胎菊

  • 在我们广东，最容易就是湿气重，就要祛湿。动不动就舌干上火，喉咙痛的。平时我会直接泡胎菊茶，但是味道会觉得苦又不想放糖。只有罗汉果的话又觉得太单调太甘了，因为我无论吃什么喝什么都会弄得多样性点，不喜欢这么单调嘻嘻٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و所以我自己弄了一份互补的材料...
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罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）做法

  • 罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）

  • 罗汉果入肺经，有清热润肺，清咽利嗓的功效，玫瑰花，女子喝最好。调经，养颜，消脂。用料罗汉果1/4个玫瑰花冠6朵红枣10个罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；准备：全部材料用清水清洗干净将全部材料放入能量土锅（伊莱特能量土锅）中；加入适量清水；水量不要超过最高刻度线；选择“煲汤...
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简单易学的雪梨百合罗汉果饮美食做法

  • 雪梨百合罗汉果饮

  • 用料雪梨两个百合30克罗汉果适量（因品种不同，甜度不同）雪梨百合罗汉果饮的做法这是野生罗汉果，小小一个，甜度比较低，两个雪梨配一个就刚好。不喜欢罗汉果的，可以换无花果代替。罗汉果用刀稍微用力压扁，用手掰一下。罗汉果和百合用清水洗一下，放入约1.5升水，一起煮沸。雪梨洗干净（最...
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简单易学的罗汉果菊花龟苓膏美食做法

  • 罗汉果菊花龟苓膏

  • 用料菊花30朵罗汉果3个凉粉100克水2100克清水100克冰糖150克罗汉果菊花龟苓膏的做法菊花+罗汉果掰开加入2100毫升清水煮沸（因为我做的多、大家可以酌情减少用料）龟苓膏粉淘宝买的加入100毫升清水调成糊状（喜欢甜的、这这一步加入砂糖）调成糊状这个感觉就可以别太稠了把菊花和...
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简单易学的罗汉果甘草片水美食做法

  • 罗汉果甘草片水

  • 一到这个季总归有点干咳，每次干咳我就用罗汉果和甘草片熬水喝……罗汉果含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，可清热润肺，止咳，利咽、甘草也具有止咳清热的作用，2种放一起，熬出来的水微甜，还是蛮好喝滴，前几年都告知给身边的闺蜜，现在分享给大家哈用料罗汉果1个甘草5至6片罗汉果...
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简单易学的罗汉果石斛灵芝汤美食做法

  • 罗汉果石斛灵芝汤

  • 这汤清热解毒，润肺，秋天来临了这时喝最适合。以前妈妈常煲这汤我喝，现在我也常煲给亲人们喝。用料猪展（猪腱）瘦肉350克（2个小猪展）灵芝20克石斛15克罗汉果8克（小的一个大就半个）水1500克（约8碗）盐2-3克罗汉果石斛灵芝汤的做法准备好以上所有材料。猪展洗干净，去掉表面的肥肉，斩件放入...
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简单易学的罗汉果金橘水美食做法

  • 罗汉果金橘水

  • 罗汉果本身味甜，用来煮水，利用天然甜味，更健康，还有润喉之作用。金橘有丰富的维生素C，亦有止咳作用。这个干燥又寒冷的季节，煮这样一锅水，滋润、养生。用料罗汉果1只金橘250克罗汉果金橘水的做法将罗汉果掰开，取果肉和果仁金橘切开，可以对切，也也可以切3至3瓣将罗汉果放入锅中，接足...
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冬季小朋友的好饮品—雪梨罗汉果山楂茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬季小朋友的好饮品—雪梨罗汉果山楂茶做法

  • 冬季小朋友的好饮品—雪梨罗汉果山楂茶

  • 有句老话:若要小儿安,常受三分饥与寒。小儿的健康,除与先天的身体素质有关。后天的调养也极为重要。当妈妈就要练就很多本领,多观察,提前预防。比如在正常情况下,孩子的手心、脚心温暖柔润,不凉不热。如但遇手心脚心干热,则往往是孩子要生病了。大便最好每天一次,以不稀...
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鲜罗汉果茶的做法和图解 好吃的鲜罗汉果茶家常做法

  • 鲜罗汉果茶

  • 众所周知罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。但是新鲜的罗汉果你又见过没啊？上个星期跟一群姐妹去逛SAM'S-沃尔玛的会员超市，就发现了这新鲜的罗汉果，好奇之下，当场有试饮，淡淡的黄色，清清甜甜。为什么罗汉果要吃新鲜的呢？看到宣传单上这样写：...
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简单易学的罗汉果煲猪骨美食做法

  • 罗汉果煲猪骨

  • 用料猪骨罗汉果盐罗汉果煲猪骨的做法猪骨先飞水，然后将猪骨和罗汉果一起放入锅中大火烧沸后转小火大约要煲2个小时，然后加盐调味即可小贴士罗汉果有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便功效，主要用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。秋天的北京是个干燥的季节，建议大家多喝些滋补的汤水。...
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简单易学的罗汉果红枣茶美食做法

  • 罗汉果红枣茶

  • 用料罗汉果2枚莲藕1节干红枣7粒冰糖45克清水600ml罗汉果红枣茶的做法莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。...
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罗汉果雪梨冻清火润肺的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果雪梨冻清火润肺做法

  • 罗汉果雪梨冻清火润肺

  • 无敌简单，超级美味冰凉润肺饮品，写给自己的配方。1、雪梨去皮，切成小方块，罗汉果去皮半个。加1000ml水用养生壶水果茶模式煮开。2、把罗汉果捞出来，然后倒入100g白凉粉3、倒入瓶子装到三分之二。冷藏成型4、想喝的时候倒入牛奶啊/养乐多呀/旺仔牛奶呀等自己喜欢的饮料。然后搓...
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罗汉果代糖抹茶麦芬：好吃不长胖，浓郁抹茶香~的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果代糖抹茶麦芬：好吃不长胖，浓郁抹茶香~做法

  • 罗汉果代糖抹茶麦芬：好吃不长胖，浓郁抹茶香~

  • 糖在烘焙中的作用真的非常大的，比如蛋糕中稳定蛋白，面包中酵母消耗，调味剂调节甜度等等~✨✨✨✨如果真正无糖可能就烤不出好吃的甜品了~小法是尽力用代糖，做既能提升口味又能保证成功率的食谱哦~✨✨✨✨✨用罗汉果代糖来替换细砂糖，不容易迅速升糖，不易积累过多的糖粉转化成...
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简单易学的甘草罗汉果烧鸡翅美食做法

  • 甘草罗汉果烧鸡翅

  • 用料鸡中翅500克甘草10克罗汉果1个葱段少许盐1/2茶匙酱油1茶匙生粉1/2茶匙料酒少许清水1/4杯甘草罗汉果烧鸡翅的做法甘草洗净，敲碎罗汉果果壳，洗净，放入加了清水的锅里，煮5分钟鸡中翅洗净，在鸡翅向内的那面，用刀划2刀后，加入盐，酱油和料酒搅拌均匀腌15分钟，备用热锅放油，放入鸡翅用...
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下火：海底椰罗汉果雪梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的下火：海底椰罗汉果雪梨膏做法

  • 下火：海底椰罗汉果雪梨膏

  • 用料菊花：10g干矛根：4元（约100g）海底椰：3.5元（约50g)罗汉果：1个贡梨：1个水：3000g白凉粉：100g黄皮甘蔗：500g下火：海底椰罗汉果雪梨膏的做法1：把所有材料清洗干净，加入3000g的水，大约煮40分钟左右2：煮好后，隔渣取水，然后倒出300g的雪梨水放凉、放凉（用来调白凉粉的）。剩下的雪梨水倒回锅中煮开，...
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简单易学的罗汉果雪梨枸杞水美食做法

  • 罗汉果雪梨枸杞水

  • 梨可以清热化痰，生津润肺。对于夏季，秋季养生都是极好的水果。罗汉果生津止咳，润肺化痰，润通肠道。两者结合有非常好的润肠通便效果。这款汤饮甜甜的，无异味不苦涩，热热或冰冰的喝都是很棒的用料罗汉果1个梨1个枸杞适量蜜枣1粒开水适量罗汉果雪梨枸杞水的做法罗汉果洗净，拔开一...
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