牛奶桃胶银耳羹(夏日减脂,神仙饮品)
- 甜品
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桃胶和银耳富含丰富的胶原蛋白,用牛奶代替糖,低脂高蛋白,超级快手,厨房小白也会做!
用料
银耳 | 20克 |
桃胶 | 20克 |
红枣 | 30克 |
枸杞 | 15克 |
牛奶 | 150克 |
牛奶桃胶银耳羹(夏日减脂,神仙饮品)的做法
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桃胶和银耳富含丰富的胶原蛋白,用牛奶代替糖,低脂高蛋白,超级快手,厨房小白也会做!
用料
银耳 | 20克 |
桃胶 | 20克 |
红枣 | 30克 |
枸杞 | 15克 |
牛奶 | 150克 |
牛奶桃胶银耳羹(夏日减脂,神仙饮品)的做法