今天气温降不少,遂煮 莲子百合雪梨糖水
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利用下班后的时光来煮糖水
用料
莲子 | 70克 |
百合 | 50克 |
枸杞 | 20粒 |
糖 | 10克 |
红枣 | 4粒 |
雪梨 | 3个 |
今天气温降不少,遂煮 莲子百合雪梨糖水的做法
准备食材
莲子掰开两半后浸泡,百合泡几分钟,然后开水煮一下去酸味,枸杞洗一下即可
用过滤水,水开后 先放入莲子
红枣放几个,切两半
雪梨去皮
雪梨切块
把食材都放入
煮40~50分钟
试试甜味
味道淡一些,不喜欢太甜
小贴士
百合用开水煮一下去酸味,不要那么早放百合,不然煮烂
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