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红薯肉松饭团的做法食谱

简单易学的「红薯肉松饭团」美食做法

  • 【红薯肉松饭团】

  • 用料鸡肉松适量、胚芽米饭适量、鹌鹑蛋3个、红薯120克适量胚芽米饭适量鹌鹑蛋3个红薯120克【红薯肉松饭团】的做法123445小贴士【哆美美的小妙招】❤家里的红薯放着放着就长出了黑斑，还能吃吗？❤红薯容易感染黑斑病菌，表现为红薯皮长有褐色和黑褐色斑点。❤黑斑病菌含有番薯...
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肉松大饭团的做法和图解 好吃的肉松大饭团家常做法

  • 肉松大饭团

  • 用料肉适量姜多葱适量料酒多糖1勺酱油2勺鲜味粉半袋老抽适量香油适量米饭适量海苔适量片肉松大饭团的做法1、猪肉（纵向切）+多姜+葱+多料酒，小火慢煮，（中途去除血沫）2、煮熟后晾凉放入保鲜袋压松后，撕成一丝一丝的+糖一勺+酱油2勺+鲜味粉半袋（手套上抹一点点老抽）抓拌均匀放入盘中，...
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煎红薯饭团的做法和图解 好吃的煎红薯饭团家常做法

  • 煎红薯饭团

  • 用料黄心红薯半根烤紫菜1小片米饭1小碗芝麻2匙美极鲜调味汁1匙寿司醋半匙煎红薯饭团的做法将红薯去皮上火蒸熟（约15－20分钟），待红薯晾凉后切成厚片烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条米饭用寿司醋拌匀，手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状，待用平底锅烧热，放入少...
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肉松小饭团的做法和图解 好吃的肉松小饭团家常做法

  • 肉松小饭团

  • 大盆友小盆友们可以做一做吖！麻麻生日，悄悄做了一顿早餐长得是有一点丑嗬😂😂😂😂😂不过充满了❤️❤️❤️～味道不错哦！第一次，多多支持！用料肉松看饭团大小盐一点点吧米饭一家三口👨🏻‍👩🏻‍👧🏻2桶米胡萝卜🥕1根生抽酱油适量青笋（莴笋）我的比较大，25%火腿1根或多或少（自己灌的）橄榄油...
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青团（蛋黄肉松青团+紫薯芝士青团+鲜奶青团+红豆沙青团）的做法步骤及图解,美味正宗的青团（蛋黄肉松青团+紫薯芝士青团+鲜奶青团+红豆沙青团）做法

  • 青团（蛋黄肉松青团+紫薯芝士青团+鲜奶青团+红豆沙青团）

  • 网上看了各种口味的青团，还是决定自己做，一口气做了4种味道🤔干净卫生，比外面买的热量还低，吃完不会齁甜用料💚青团皮材料（可做16颗）：糯米粉300克澄粉50克艾草粉20克植物油20克白砂糖30克水250克🍳咸蛋黄肉松馅料（4颗）：咸蛋黄4颗肉松80克沙拉酱25克🧀紫薯芝士馅料（4颗）：紫薯100克芝士...
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肉松麻薯西兰花饭团的做法步骤及图解,美味正宗的肉松麻薯西兰花饭团做法

  • 肉松麻薯西兰花饭团

  • 家里人少，每次买的一袋米都要吃上好几个月，吃到最后没有米香味不说，到了梅雨季节还会生虫。收到九阳轻养的一罐鲜米特别开心，大米是装在罐子里的，一次开一罐，刚好够两个人吃，不用担心米的保质问题。大米产于黑龙江五常，看过“舌尖上的中国”都知道，那里出产“全中国最好的稻米”。...
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红薯肉松夹心饭团好吃的烹饪方法 红薯肉松夹心饭团的地道做法和步骤

  • 红薯肉松夹心饭团

  • 今天的饭团，绝对是我最想安利给你们的一款了，提前把南瓜和杂粮米饭蒸好，混合在一起，包裹上芝麻海苔肉松的夹心，哪个宝宝会抗拒呢~用料杂粮米（胚芽米+红扁豆+藜麦）25克秋葵3棵红薯60克芝麻海苔肉松10克红薯肉松夹心饭团的做法准备食材：杂粮米（胚芽米+红扁豆+藜麦）25克、秋葵3棵、红...
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红糙米肉松芝士饭团的做法步骤及图解,美味正宗的红糙米肉松芝士饭团做法

  • 红糙米肉松芝士饭团

  • 吃不到没关系，你可以看a[坏笑]。步骤图下次有机会补上。用料肉松若干海苔3片芝士片2片沙拉酱3勺糯米120g红糙米60g火腿肠一根红糙米肉松芝士饭团的做法糯米和红糙米三比一煮成饭，红糙米可以前一天晚上洗干净浸泡一晚。可以用别的粗粮代替。火腿肠对半切开，切成小段，芝士片切...
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肉松藜麦饭团的详细做法大全,简单又营养的肉松藜麦饭团做法

  • 肉松藜麦饭团

  • 营养分析①高蛋白：肉松、鳕鱼肠、毛豆和藜麦都富含蛋白质；②补钙+补铁：毛豆和鳕鱼肠都富含钙，另外肉松还富含血红素铁和钙；③补脑促生长：毛豆富含卵磷脂，鳕鱼肠富含ＤＨＡ，两者都能促进大脑发育；烹饪指南参考月龄：1２M+；烹饪方式：煮食用搭配：当主食或主餐都可以~食材建议：优先推荐自制鳕鱼肠或...
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肉松饭团🍙的做法和图解 好吃的肉松饭团🍙家常做法

  • 肉松饭团🍙

  • 最近早餐总是被7-11的饭团吸引，自己动手做，味道也不错。用料肉松50克米饭一碗海苔一片沙拉酱适量勺金枪鱼罐头1罐寿司醋一勺肉松饭团🍙的做法米饭趁热放入寿司醋搅拌均匀。肉松和海苔碎沙拉酱搅拌均匀。米饭趁热握饭团。也可以将馅料换成金枪鱼肉🤗...
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紫米肉松饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米肉松饭团做法

  • 紫米肉松饭团

  • 这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小时，按1：1的比例放入高压锅，加入适量清水，盖上锅盖。选蔬菜...
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红薯肉松饭团 宝宝辅食食谱的做法步骤及图解,美味正宗的红薯肉松饭团 宝宝辅食食谱做法

  • 红薯肉松饭团 宝宝辅食食谱

  • 参考月龄：12个月以上不仅好吃、营养，而且携带起来极其方便，除了平时拿它做早餐以外，你还可以给娃带着当加餐吃，随手热一下就搞定了。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！用料红薯120克...
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培根肉松饭团的详细做法大全,简单又营养的培根肉松饭团做法

  • 培根肉松饭团

  • 时间：约10-15分钟难度：0基础👻份量：一人份饭团的做法有很多，形状也各不相同，我将我的做法分享给大家。主要用了培根和肉松，和肯德基的食材类似，用来搭配牛奶或豆浆都是早餐的不错选择。用料米饭糯米适量肉松适量培根1片鸡蛋2个黄瓜1/4只油条半只黑芝麻适量培根肉松饭团的做法食...
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「小煮锅一人食」红薯肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的「小煮锅一人食」红薯肉松饭团做法

  • 【小煮锅一人食】红薯肉松饭团

  • 用料红薯1个糙米糯米混合半碗肉松海苔两片三角模具【小煮锅一人食】红薯肉松饭团的做法红薯洗净削皮切丁米提前泡好，铺到蒸布上加水至最高水位，放入红薯，大功率煮至开锅，放入蒸笼，大功率蒸二十分钟，米出锅捞出红薯，勺子压成泥模具依次放入米饭，肉松，红薯泥，米饭，压制成型，用海苔包住，...
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牛肉松饭团的做法和图解 好吃的牛肉松饭团家常做法

  • 牛肉松饭团

  • 牛肉松饭团月龄：18月龄小贴士：宝宝饭团🍙简单营养又好吃😋可以加上宝宝喜欢的蔬菜🥬纯肉牛肉松，补铁预防缺铁性贫血，优质蛋白质，增强体质，味道香香的，脱水后的肉松营养密度更高，再加上亚麻籽油健脑益智，增香，预防湿疹，改善便秘！加点调味料酱油，有机酿造的薄盐酱油更健康，简单的饭团🍙方...
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青菜虾米红薯肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的青菜虾米红薯肉松饭团做法

  • 青菜虾米红薯肉松饭团

  • 小时候，我是个十足的吃饭困难户，奶奶带着我也是费尽了心思。奶奶担心我吃太少，总是变着法子做。她炒菜时我总爱围在灶头看，炒完所有的菜，为了让我多吃几口饭，奶奶总会炒一点米饭攥成鸭蛋大小的饭团，只有这样我才会痛快地把饭吃光。即使饭团里什么配料也没有，只要是攥成了团子，却好...
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黑米红豆麻薯肉松饭团「健康小食」的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红豆麻薯肉松饭团「健康小食」做法

  • 黑米红豆麻薯肉松饭团【健康小食】

  • 又一款麻薯控的爱，有点像糍粑，但是口感又不太一样，黑米里面加了蜜红豆，夹心加了糯米和肉松，吃起来QQ的，甜咸适宜。粗细粮搭配！最主要的是有肉~稍微改动了一点，加了一步咸蛋黄肉松的。麻薯推不开或者粘手的，一定要用保鲜膜，非常好用的方法~用料熟黑米200g蜜红豆70g肉松适量麻薯做法...
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红豆糯米芝士肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的红豆糯米芝士肉松饭团做法

  • 红豆糯米芝士肉松饭团

  • 馋用料糯米适量红豆适量芝士片适肉松适量水适量红豆糯米芝士肉松饭团的做法【红豆糯米芝士肉松饭团】红豆➕2.5倍水，放入电饭锅预约早上起床时间糯米➕水，放冰箱糯米上锅蒸30分钟（我会起床先放上去再去洗漱利用时间）红豆从锅中取出，如果水分有多余滤干水（喝掉）红豆和糯米饭一起...
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肉松饭团&鳗鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的肉松饭团&鳗鱼饭团做法

  • 肉松饭团&鳗鱼饭团

  • 用料米饭1碗海苔香松适量寿司醋适量肉松适量沙拉酱适量蒲烧鳗鱼适量小片海苔适量肉松饭团&鳗鱼饭团的做法先放一张用料全家福煮米饭，米饭煮好后盛一碗晾10分钟左右在米饭里放入香松和寿司醋，搅拌均匀肉松饭团🍙:在三角模具中铺一层饭(模具的1/3厚度)，再铺一层肉松加沙拉...
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肉松饭团的做法和图解 好吃的肉松饭团家常做法

  • 肉松饭团

  • 用料米饭碗胡萝卜根肉松克盐克肉松饭团的做法剩米饭加胡萝卜沫加酱油香油拌匀，放保鲜膜铺平，加入肉松保鲜膜捏成团放入煎锅刷鸡蛋液两面煎熟出锅好吃...
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桑椹红薯牛肉丸饭团的做法步骤及图解,美味正宗的桑椹红薯牛肉丸饭团做法

  • 桑椹红薯牛肉丸饭团

  • 味之素代糖是零卡零糖的食品添加剂。我尝了一下甜度，还是可以的。这个饭团由糯米和大米组成，加上桑葚红薯，里面夹上q弹、正宗的牛肉丸，简单又口感丰富。用料糯米大米饭1碗牛肉丸若干个桑葚若干克红薯若干个味之素代糖2克桑椹红薯牛肉丸饭团的做法材料准备。糯米大米饭，牛肉丸...
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肉松粢饭团的做法和图解 好吃的肉松粢饭团家常做法

  • 肉松粢饭团

  • 用料糯米克肉松克肉松粢饭团的做法糯米蒸熟，平铺在保鲜膜上，放肉松，卷起来压紧实了...
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快手早餐：肉松薯片糍饭团的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：肉松薯片糍饭团做法

  • 快手早餐：肉松薯片糍饭团

  • 解决剩米饭用料米饭1碗薯片5片火腿肠1根肉松喜欢就多一点油条1根快手早餐：肉松薯片糍饭团的做法寿司帘打底，铺上保鲜膜，放上糯米饭，忘记拍了，大米糯米1比1和平时煮饭一样，糯米提前泡两个小时。米饭压平挤上沙拉酱，放上肉松，薯片碎，油条，火腿肠卷起来，也可以放自己喜欢的各种食物。切...
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🍙肉松饭团的做法和图解 好吃的🍙肉松饭团家常做法

  • 🍙肉松饭团

  • 早餐/宵夜的方便选择，热吃冷吃都好吃。用料米饭150克白/黑/红米、藜麦肉松20克酸黄瓜片4-6片黄芥末酱7-10克日式烧肉汁5克熟白芝麻11.5克烤紫菜2小片🍙肉松饭团的做法根据自己的喜好制作米饭，全白米，或者杂粮米饭都可以。我用了白米：黑米：红米：藜麦1：0.2：0.2：0.1。先将米泡透，再制...
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桂花甜饭团/肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的桂花甜饭团/肉松饭团做法

  • 桂花甜饭团/肉松饭团

  • 用料糯米大米油条1根糖桂花肉松桂花甜饭团/肉松饭团的做法糯米、大米按1:1混合，再加入比米的体积略少一点的水，浸泡1个小时将米煮熟，油条切小块案板铺上保鲜膜，盛出适量米饭，压紧、压平在米饭上撒上糖桂花（或肉松），放上油条，卷起米饭，包好即可小贴士1.饭团里包的东西可以尽情发挥想...
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