鲜奶炖燕窝

注意要对食材不过敏才能吃！
大一点的宝宝可以吃，我们家宝宝一岁半开始吃，一个月1-2次就可以，每次不能吃太多。

用料  

鲜奶炖燕窝的做法  

1. 燕窝先拿去清水泡发4小时。然后轻轻地去除杂质。多清洗几遍。

2. 然后撕成自己喜欢的大小。

3. 加入一盒鲜牛奶，会比纯牛奶香浓，好吃。懒人可以现在把冰糖也一起加进去。不嫌麻烦，就最后十分钟再加。

4. 用官燕模式多30分钟，也可以用电饭锅，上火炖（记得看火）都没问题。给小宝宝吃最好多1小时。比较好消化。糖就不要太早加。

5. 美容养颜😊