美容养颜糖水燕窝

用料  

美容养颜糖水燕窝的做法  

1. 燕窝

2. 三角盏燕窝

3. 我每次炖一个人的量 放一块

4. 牛奶 我用高钙低脂的

5. 太古冰糖

6. 把发泡好的清洗

7. 继续清洗

8. 基本没有什么毛的

9. 非常干净的

10. 燕窝一般要浸泡8小时以上

11. 清洗干净 加1碗温水 进去炖就可以了  炖了30分钟左右 加冰糖进去继续炖 一般燕窝炖45～60分钟就可以出锅

12. 炖好的燕窝 装出碗里 加牛奶🥛

13. 我的最爱 给肌肤补水💦

14. 养颜 美容  提拉紧致 润肺 养胃

15. 女人经济许可的话 一定多吃燕窝哦