奶茶(低脂版)
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为什么说这是低脂版
因为只要有红茶➕牛奶就可以做起来
没有炼乳什么的解馋又不至于太罪过
用料
红茶 | 我用的宜兴红茶(随便什么红茶都是可以的) |
牛奶 | 我用的安佳(进口的会奶味比较重) |
蜂蜜 | 两大勺 |
奶茶(低脂版)的做法
支一只锅放入红茶和水开始煮,煮到茶水比较红,茶香四溢。
红茶在锅子里咕噜咕噜,缓缓倒入牛奶,小心不要被滚烫的茶水烫到。
搅拌红茶和牛奶,加入两大勺蜂蜜或者糖,火调大,继续搅拌直至滚开。
过滤一下茶叶,喝起来!
小贴士
拍着胸脯保证加蜂蜜和加糖一样的甜味,两大勺已经很甜啦,如果在减脂可以考虑放一勺蜂蜜哟!
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