低脂草莓酸奶昔 (低脂酸奶版)
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低脂酸奶含少量糖份,适合控制体重的小甜们。只需三步
用料
低脂酸奶 | 200克 |
草莓 | 6个 |
低脂草莓酸奶昔 (低脂酸奶版)的做法
酸奶、草莓(除去果蒂)一同放入搅拌杯,搅拌约20~30秒。喜欢有果粒的可减少搅拌时间。
好了。成品出来了。带着上班,上学去吧!
小贴士
选用低脂,适合低脂摄入的控制体重人士和需要低脂饮食的人士。
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