护肤师推荐的美白美人豆浆~~~
- 豆浆
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打完豆浆后,微凉之后再加牛奶
牛奶占豆浆的30%
一个月绝对可以看到效果
里面所有的食材都是必须的,一个也不能少。
用料
黄豆 | |
黑豆 | |
杏仁 | |
薏仁 | |
牛奶 |
护肤师推荐的美白美人豆浆~~~的做法
黄豆黑豆隔水泡发(就是不要一起泡,要分开泡,这样做的原因是因为黑豆泡了之后水会变黑)
除了牛奶以外,将所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键
打好豆浆,微微凉后,加入牛奶,牛奶占豆浆比例30%
小贴士
可以当早餐哦!!!!
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