![美人豆浆--祛湿健脾的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆--祛湿健脾做法]( "美人豆浆--祛湿健脾的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆--祛湿健脾做法")
- 体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红豆黄豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![月下美人昙花红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的月下美人昙花红枣羹做法]( "月下美人昙花红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的月下美人昙花红枣羹做法")
- 家里的昙花在初夏的月色中盛开，洁白如雪，芬芳馥郁，美不胜收，可惜，昙花一现，美好而短暂，怎么能延续她的美呢，一碗香甜美味的昙花红枣羹，让她物尽其用，抚慰人心与肚皮。用料昙花1～2朵红枣四颗枸杞一把冰糖30克月下美人昙花红枣羹的做法美丽的昙花第二天一早开败了，剪下来昙花用水洗净，把...
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![简单易学的元气美人混合果汁美食做法]( "简单易学的元气美人混合果汁美食做法")
- 富含VA、VC和多种抗氧化剂，这款果汁对眼睛、皮肤和头发都有好处。用料红菜头1个大的，带皮切块胡萝卜2根中等大小的，带皮粗粗剁碎红皮苹果2个中等大小的，带皮粗粗剁碎鲜姜2cm的一段，削皮擦蓉元气美人混合果汁的做法红菜头、胡萝卜、苹果倒入榨汁机或原汁机榨出果汁，倒入姜蓉搅匀...
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![美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤做法]( "美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤做法")
- 这道菜是我独创源于一次阴差阳错的失误不小心成了养胃的绝招靓汤用料嫩豆腐1土鸡蛋4颗香菜4根生粉少量白胡椒粉2勺盐酌情虾皮1把生抽1勺生姜3片花生油若干开水1壶美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤的做法选材很重要①新鲜嫩豆腐，冷水泡好去豆腥②土鸡蛋澄黄鲜亮，蛋黄多...
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![美人银耳汤的做法和图解 好吃的美人银耳汤家常做法]( "美人银耳汤的做法和图解 好吃的美人银耳汤家常做法")
- 既上班又要带孩子的妈妈，生活很忙碌，再忙也不想成为黄脸婆，所以利用时间炖出了胶质浓稠的银耳汤，不仅口感棉滑，而且丝毫不占用太多时间。桃胶和银耳是早晨去上班前用冷水泡着，夏天担心泡桃胶泡银耳会变质臭馊，就放到冰箱保鲜层。中午下班回到家看看桃胶泡开的情况，有些桃胶大颗，就...
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![[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的[美人粥]->南瓜小米银耳粥做法]( "[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的[美人粥]->南瓜小米银耳粥做法")
- 当早饭食用。又叫[元气满满粥]养胃又美容。小米又有安眠的作用早饭夜宵都很棒！坚果补充身体所需的蛋白用料小米一碗银耳一大朵南瓜一小块鸡蛋1红枣六七颗混合坚果一大勺花生一把[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法提前一晚泡发银耳。然后把小米南瓜银耳花生红枣都丢进锅里慢...
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![简单易学的美人汉方养颜花茶美食做法]( "简单易学的美人汉方养颜花茶美食做法")
- 这款养颜茶补气补血美容养颜，长期坚持面色像茶花一样娇艳红润。用料金边玫瑰8-10朵康仙花一朵金盏菊（别的菊花也可以）2朵千日红2朵红巧梅2朵红枣片8-10片龙眼干2颗美人汉方养颜花茶的做法准备好以上的材料、准备温水过滤一次、然后用开水泡10分钟就开喝吧。小贴士⚠️过敏体质...
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![美人羹的做法和图解 好吃的美人羹家常做法]( "美人羹的做法和图解 好吃的美人羹家常做法")
- 用料银耳1朵冰糖40克桃胶25g皂角米10g雪燕10g莲子15g红枣10颗美人羹的做法1、皂角米，雪燕，桃胶分别泡发12小时（夏天可以放冰箱泡发）2、银耳莲子分别泡发半个小时，，洗净放进锅里加水煮至莲子变软（大约需要1个小时）3、放入桃胶，皂角米，红枣，冰糖，煮至30分钟。4、放入雪燕再煮30分钟5、...
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![简单易学的美人番茄牛肉意面美食做法]( "简单易学的美人番茄牛肉意面美食做法")
- 用料牛肉一小块洋葱半个番茄酱3勺盐少许黑胡椒少许西兰花四分之一个美人番茄牛肉意面的做法将牛肉切丁，番茄去皮，洋葱切条锅中倒入橄榄油，油热放肉丁，翻炒肉质变白后盛出，锅中余油炒洋葱条，变软后放入番茄，番茄炒软烂后加入番茄酱李,把肉倒入锅中，继续翻炒几下将提前煮好的意面放...
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![美人腿的做法和图解 好吃的美人腿家常做法]( "美人腿的做法和图解 好吃的美人腿家常做法")
- 茭白俗称“美人腿”，因其形状上粗下细，这么形容到也形象有趣。茭白生长在水中，似乎也汲取了江南水乡的精华，白净水灵。口感上不脆不硬，味微甘而有清香，相当的大众化，是春秋两季餐桌上最常见的菜蔬之一。茭白的吃法和做法也是多种多样，切丝、切片、切丁、切段……蒸、炒、焖等等都...
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![简单易学的美人水果沙拉美食做法]( "简单易学的美人水果沙拉美食做法")
- 美人水果沙拉，做法简单用料西瓜生菜香蕉小西红柿黄瓜沙拉酱糖美人水果沙拉的做法把各种水果切成小块/粒按个人喜好，先后放适量沙拉酱搞拌最后放适量糖，可以不放小贴士配纯生喝几怀，爽！...
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![港式美人甜品—百合木瓜银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的港式美人甜品—百合木瓜银耳羹做法]( "港式美人甜品—百合木瓜银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的港式美人甜品—百合木瓜银耳羹做法")
- 这是一款经典港式甜品，具有清心润肺、丰胸美颜的作用。在广东是深受欢迎的、美人汤！用料银耳一朵百合适量木瓜一个冰糖适量枸杞少许港式美人甜品—百合木瓜银耳羹的做法银耳、百合提前用水泡开，木瓜切成小块备用；水烧开，放入银耳，冰糖、熬成胶质状态，大概40分钟左右；再放入百合煮...
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![美人豆浆---养胃的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---养胃做法]( "美人豆浆---养胃的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---养胃做法")
- 五谷最养胃,所有食材比例1:1用料黄豆小米糙米高粱米燕麦美人豆浆---养胃的做法黄豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![养精固元精力沛 气郁美人必备的做法步骤及图解,美味正宗的养精固元精力沛 气郁美人必备做法]( "养精固元精力沛 气郁美人必备的做法步骤及图解,美味正宗的养精固元精力沛 气郁美人必备做法")
- 用料盐克黑豆养精固元精力沛气郁美人必备的做法如果你不勤奋勇敢智慧热情坚定自信的豁出去走出去活得肆意无忌，永远不知道世界有多大，景色多美好。活出真我自我，活出精彩圆满。如初如实如梦如幻astateofmind清亮鲜爽多汁...
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![简单易学的蛋抱美人饺子🥟美食做法]( "简单易学的蛋抱美人饺子🥟美食做法")
- 饺子是北方人最喜欢吃的一道菜，在同为南方人的我也很爱呦😁今天给大家推荐的是＂蛋抱饺子＂。用料鸡蛋1个芝麻2克油3克蛋抱美人饺子🥟的做法1、食材准备：蛋、水饺2、在锅里下三勺油，小火七分热。3、把饺子都放到油锅里，中火煎个五分钟。4、往锅里倒半勺清水，莫过水饺，然后火候调到...
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![宫廷糕点贵妃饼美人酥的做法步骤及图解,美味正宗的宫廷糕点贵妃饼美人酥做法]( "宫廷糕点贵妃饼美人酥的做法步骤及图解,美味正宗的宫廷糕点贵妃饼美人酥做法")
- 弘扬中华传统美食文化，传承中式经典之作。贵妃爱吃的美人酥……内馅为红枣核桃，有补血养气的功效。饼皮酥松绵软，细腻，入口即化。此饼洁白如皓月，就像古代的美人肤如凝脂。红色的印花，就像美人额间的花钿……甚美，甚美……·记录我的烘焙生活用料中筋面粉克玉米淀粉克糖粉克猪油...
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![美人豆浆---丰胸的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---丰胸做法]( "美人豆浆---丰胸的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---丰胸做法")
- 丰胸必定长胖,而豆浆则可以让肉全长到该长的地方这个豆浆非常补,脾胃太虚并且体质湿热的人少喝黄豆为主,黑豆黑芝麻为辅核桃杏仁花生比例1:1,红枣三四颗即可用料黄豆黑豆黑芝麻核桃杏仁花生红枣美人豆浆---丰胸的做法黄豆,黑豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,按下五谷豆...
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![美人汤的做法和图解 好吃的美人汤家常做法]( "美人汤的做法和图解 好吃的美人汤家常做法")
- 美人汤---热气腾腾整只上桌的鸡用料母鸡花胶葱姜美人汤的做法将花胶浸泡后，用葱姜水煮10分钟，切刀切段备用母鸡洗净备用，枸杞洗净备用母鸡放入煲中，注入盖住鸡肉的水，加3片姜片。大火烧开后，关小火，顿3.5个小时倒入剪好的花胶，枸杞，再烧开，关小火，再炖半小时。起锅后加盐调味即可食...
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![简单易学的美人黑椒牛扒美食做法]( "简单易学的美人黑椒牛扒美食做法")
- 用料牛排，一块洋葱半个盐凭感觉橄榄油少许黄油克红酒杯美人黑椒牛扒的做法将牛眼肉洗净，沥干表面水分，正反面抹食盐、撒黑胡椒、橄榄油，腌制1个多小时，平底锅大伙烧热，肉下锅。煎的时候不要来回翻，一面煎完再翻另一面。根据自己喜好的口感，选择熟度。注意：腌制的时候，盐不要太多，浅...
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![美人黄瓜的详细做法大全,简单又营养的美人黄瓜做法]( "美人黄瓜的详细做法大全,简单又营养的美人黄瓜做法")
- 用料黄瓜根盐克美人黄瓜的做法准备做做法见下方小贴士1黄瓜切块用盐糖盐半小时控干水份备用，美人椒切粒，里脊切丁，用料酒，耗油，生抽，淀粉，花生油腌制备用。大蒜切片2美人椒过油备用，3油烧热用蒜片炝锅，放里脊，加老抽炒至断生放黄瓜丁翻炒，放入美人椒，加适量鸡精翻炒均匀出锅装盘即可...
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![简单易学的东方美人鲑茶泡饭美食做法]( "简单易学的东方美人鲑茶泡饭美食做法")
- 用料米饭碗东方美人鲑茶泡饭的做法123...
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![美人食材 の 美白 合集的做法步骤及图解,美味正宗的美人食材 の 美白 合集做法]( "美人食材 の 美白 合集的做法步骤及图解,美味正宗的美人食材 の 美白 合集做法")
- -Recipe：美白类食材，各种换着法子吃啦~~-美白水果：猕猴桃最好不过了~~每天早上1-2个，美白、细毛孔~~-咖啡、酱油吃了会变黑？谣言啦~~台湾营养师说这些吃了没事啦~-咖啡一天不超过一杯可以促新城代谢、抗紫外线，酱油含有大豆XXX~某种程度吃了对皮肤好呢~-真的吃了会变黑的是：香肠...
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![美人汤->红糖银耳木瓜煲奇亚子的做法步骤及图解,美味正宗的美人汤->红糖银耳木瓜煲奇亚子做法]( "美人汤->红糖银耳木瓜煲奇亚子的做法步骤及图解,美味正宗的美人汤->红糖银耳木瓜煲奇亚子做法")
- 买了一个不知道什么东西的水果结果上网查是酸木瓜于是决定用来煲银耳用料木瓜1个银耳朵水克黑糖奇亚子花生美人汤->红糖银耳木瓜煲奇亚子的做法就是这个东西。酸木瓜？削皮。切小火烧开水。放入前一天晚上泡好的银耳。盖盖子煮1一个小时。然后加黑糖，木瓜和生花生。炖半个小...
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![美人豆浆---清热祛火的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---清热祛火做法]( "美人豆浆---清热祛火的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---清热祛火做法")
- 肝火旺胃火旺,因体内湿热脸上有痘者都适合喝这个肺火旺喝莲子雪梨汤绿豆黄豆比例1:1用料绿豆黄豆冬瓜黄瓜美人豆浆---清热祛火的做法黄豆,绿豆隔水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![美人C的做法和图解 好吃的美人C家常做法]( "美人C的做法和图解 好吃的美人C家常做法")
- 用料红心火龙果1个养乐多4瓶美人C的做法火龙果去皮切碎后跟养乐多一起料理机打碎后，直接饮用，喜欢酸奶也可以加点哦。...
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烹调屋
![[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的[美人粥]->南瓜小米银耳粥做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cd69/9b6b/cd69d06da68424e2017d81d3951412abe650677d12a00c026611d87d86317a4f11d6ceba1d74b19b5e2f-s.jpg "[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的[美人粥]->南瓜小米银耳粥做法")
