黑豆黄米豆浆
- 豆浆
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用料
黑豆 | 25克 |
黄豆 | 25克 |
黄小米 | 25克 |
清水 | 750克 |
黑豆黄米豆浆的做法
小贴士
黄米性味甘咸凉,入脾、胃、肾三经,具有和中益肾、除热、解毒等功效,是产妇、老年人、病弱者的首选补品。常食黑豆有很好的温补作用。黄米、黑豆和黄豆搭配制作出的豆浆,温补效果明显。
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用料
黑豆 | 25克 |
黄豆 | 25克 |
黄小米 | 25克 |
清水 | 750克 |
黑豆黄米豆浆的做法
小贴士
黄米性味甘咸凉,入脾、胃、肾三经,具有和中益肾、除热、解毒等功效,是产妇、老年人、病弱者的首选补品。常食黑豆有很好的温补作用。黄米、黑豆和黄豆搭配制作出的豆浆,温补效果明显。