红绿二豆浆
- 豆浆
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绿豆甘寒,消肿下气,清热解毒,且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。红豆甘酸,性善下行,功能利水而消肿,清热解毒利湿,可治水肿胀满,脚气足肿及热毒疮痈。
红豆和绿豆功效相近,二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食,搅打成浆,简便省事。
用料
红豆 | 20克 |
绿豆 | 80克 |
水 | 1200毫升 |
红绿二豆浆的做法
用料
二豆洗净沥水
倒入豆浆机打浆桶
加水浸泡一夜
次日,装机头
启动绿豆豆浆功能
打浆结束
倒出饮用
小贴士
绿豆性凉,脾虚泄泻者需慎用。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
豆浆连渣饮用则是红绿豆沙.
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