红薯绿豆豆浆（排毒、抗辐射）

👉功效：排毒、抗辐射
（绿豆能够解毒，缓解辐射带给人的不适，红薯富含的膳食纤维能够促进人体排便排毒。）

用料  

红薯绿豆豆浆（排毒、抗辐射）的做法  

1. 绿豆用清水洗净浸泡5小时左右；红薯去皮，洗净，切成小块；

2. 将食材放入破壁机中，加水至800毫升；

3. 选“豆浆”选项，约33分钟左右即可。

小贴士

👉红薯应选择表面光滑无斑点的购买，不宜与土豆一起存放，容易腐烂。
     
👉此款豆浆禁忌与柿子一起食用，否则容易出现胃胀，胃痛。