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懒人料理蒸鳕鱼的做法食谱

简单易学的懒人料理：蒸鳕鱼美食做法

  • 懒人料理：蒸鳕鱼

  • 一直做煎鳕鱼，盒马在促销长尾鳕鱼，肉质不错，觉得蒸很适合。长尾鳕英文名为hoki，主要产地新西兰，秘鲁，北海道等世界著名渔场，南美产hoki肉质佳。日本人比较喜欢食用，做生鱼片用。用料鳕鱼2-3块料酒少许姜若干片蒸鱼豉油少许黑胡椒少许李锦记煲仔饭酱油少许枸杞点缀用3-4粒懒人料理...
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简单易学的懒人清蒸鳕鱼🤨美食做法

  • 懒人清蒸鳕鱼🤨

  • 懒到极致🙃的用料鳕鱼2块（看个人食量）姜2、3片盐适量味极鲜或者蒸鱼豉油适量蒜3瓣（觉得可以没有）料酒适量懒人清蒸鳕鱼🤨的做法鳕鱼室温凉水解冻，清洗干净。表面适量撒盐，倒适量料酒，腌5分钟。加姜片，（我把蒜也切了放里一起腌了）上锅蒸，我是直接随凉水开始蒸的。水开了再蒸十分钟吧，...
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袋装奶油炖菜 「花的懒人料理」【花之懒散饭

  • 袋装奶油炖菜 【花的懒人料理】【花之懒散饭】

  • 日剧【花的懒人料理】【花之懒散饭】02好吃懒做丈夫吾郎独自赴外地工作她思念着心爱的丈夫过日子驹泽花一名十分普通的主妇但她其实是有点懒惰的家庭主妇用料奶油炖菜欧芹胡椒袋装奶油炖菜【花的懒人料理】【花之懒散饭】的做法奶油炖菜加热只要加入切成末的欧芹袋装食品...
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鳀鱼风味鲑鱼披萨吐司 「花的懒人料理」【花之懒散饭

  • 鳀鱼风味鲑鱼披萨吐司 【花的懒人料理】【花之懒散饭】

  • 日剧【花的懒人料理】01好吃懒做丈夫吾郎独自赴外地工作她思念着心爱的丈夫过日子驹泽花一名十分普通的主妇但她其实是有点懒惰的家庭主妇用料吐司面包卷心菜披萨酱芝士鲑鱼肉末帕尔玛干酪塔巴斯科辣酱鳀鱼风味鲑鱼披萨吐司【花的懒人料理】【花之懒散饭】的做法切卷心菜...
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懒人料理餐的做法和图解 好吃的懒人料理餐家常做法

  • 懒人料理餐

  • 简易又丰富，看起来又有仪式感的一餐用料三文鱼头1头三文鱼肉1片切块大虾3尾西兰花半粒玉米1根番茄1粒切丁灯笼椒1颗盐适量胡椒粉适量克牛油适量Cheese（依照个人喜欢）适量懒人料理餐的做法把所有材料都摆放在烤盘上，洒上盐和胡椒粉在所以食材上面直接放入烤箱220度20分钟（烤箱...
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鲜哥的海鲜料理大餐之清蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜哥的海鲜料理大餐之清蒸银鳕鱼做法

  • 鲜哥的海鲜料理大餐之清蒸银鳕鱼

  • 清蒸银鳕鱼用料法国银鳕鱼250g葱丝姜丝橄榄油20g盐适量蒸鱼豉油20g鲜哥的海鲜料理大餐之清蒸银鳕鱼的做法银鳕鱼常温化开，葱丝姜丝及少许盐在银鳕鱼表面放上入蒸锅7-8分钟取出后，拿出姜丝、葱丝并且控掉多余的水分新放入少许姜丝、葱丝，橄榄油烧8分开，浇至银鳕鱼表面蒸鱼豉油...
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鱼丸（料理机懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼丸（料理机懒人版）做法

  • 鱼丸（料理机懒人版）

  • 我做的鱼丸是软的非常不Q！完全是懒人做法用料鱼肉120克盐适量生抽适量蒜瓣三颗姜一小块片玉米淀粉适量料酒适量鱼丸（料理机懒人版）的做法姜和一颗蒜瓣切片，倒入一些温水浸泡，鱼肉切成小块放入料理机（其实我不知道我用的鱼是什么鱼，清蒸起来口感有点柴所以做了鱼丸），再加一颗蒜瓣，再...
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懒人料理香料纸包鸡的做法步骤及图解,美味正宗的懒人料理香料纸包鸡做法

  • 懒人料理香料纸包鸡

  • 利用简单食材就能做出无油低卡料理,美味蔬菜佐鸡肉ㄧ次完成,还可以不用洗锅子!方便又快速。用料鸡胸肉1盒川烫花椰菜1/4个香菇数朵红萝卜1/3根玉米笋1盒小磨坊香料罐2~4种烘焙纸一卷懒人料理香料纸包鸡的做法先将鸡胸肉洗净及花椰菜切小朵川烫备用香菇、红萝卜、玉米笋依...
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简单易学的蒸鳕鱼懒人版美食做法

  • 蒸鳕鱼懒人版

  • 一条大华99买的鳕鱼可以在半小时内做出四人份的量，而且需要的厨具非常少。这非常适合孕晚期不想动的我。用料鳕鱼一只葱2根姜一块蒸鱼豉油适量蒸鳕鱼懒人版的做法这就是所有的食材啦。厨具只需要小烤箱，烤盘，和锡箔纸。虽然大华的工作人员有处理过🐟，我们回家还是要仔仔细细...
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生酮料理——微波清蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮料理——微波清蒸鳕鱼做法

  • 生酮料理——微波清蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼4块姜丝少许葱白段少许葱花少许无麸酱油1大匙米酒1大匙生酮料理——微波清蒸鳕鱼的做法把鳕鱼片解冻后平铺在盘子中将葱白切段，姜切丝均匀的摆在鱼片上淋上无麸酱油和米酒用保鲜膜把盘子密封起来放进微波炉中，强火3分钟左右（1000w）取出后静置1-2分钟，让鱼继续熟成，也避...
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懒人不洗锅无需烤箱料理｜锡纸烤鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人不洗锅无需烤箱料理｜锡纸烤鳕鱼做法

  • 懒人不洗锅无需烤箱料理｜锡纸烤鳕鱼

  • 每次有活动要囤一囤生鲜类的，划算又好吃～真鳕鱼脂肪含量低，蛋白质高超适合健身减脂的人～北海道锡纸烤鳕鱼，懒人快手，锅子都不用怎么洗！用料主料鳕鱼1块菌菇类胡萝卜白洋葱小番茄彩椒调料清酒1-2小勺酱油1-2小勺柠檬汁1小勺黑胡椒适量海盐适量懒人不洗锅无需烤箱料理｜锡纸烤鳕鱼的...
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入口即化的清蒸鳕鱼｜美的燃卡料理炉S5Turbo的做法步骤及图解,美味正宗的入口即化的清蒸鳕鱼｜美的燃卡料理炉S5Turbo做法

  • 入口即化的清蒸鳕鱼｜美的燃卡料理炉S5Turbo

  • 收到“美的燃卡料理炉S5Turbo”，立即被他的各种人性化设计所折服。30L的大容量，身形却是灵秀又高雅，超大视窗、隐藏把手、独立外置水盒、腔体304食品级不锈钢、底部虹吸式排水……让人看一眼就会爱上(ღ˘⌣˘ღ)更强的是它真正专业的组合功能：【过热爆流蒸】双排爆流微压蒸...
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花的懒人料理之鯷鱼风味鲑鱼披萨吐司的做法步骤及图解,美味正宗的花的懒人料理之鯷鱼风味鲑鱼披萨吐司做法

  • 花的懒人料理之鯷鱼风味鲑鱼披萨吐司

  • 介绍懒人料理的深夜剧一部手动截图上传菜谱~出处：花之懒散饭花のズボラ飯(2012)第一集杠二官方网站:豆瓣链接：用料厚吐司一片干酪粉圆白菜1/4颗披萨酱好几勺芝士片一片鲑鱼末2大勺tabasco适量花的懒人料理之鯷鱼风味鲑鱼披萨吐司的做法切菜【卷心菜/圆白菜/包心菜】在吐司...
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“懒人料理”海苔包饭的做法步骤及图解,美味正宗的“懒人料理”海苔包饭做法

  • “懒人料理”海苔包饭

  • 在一个晚上，但是没有做菜，又很懒，如果只吃白米饭，肯定会让人很不高兴，当我看了身边的材料时，这也太少了吧？材料，于是过了我海苔包饭，它就诞生了，一个超级友情提示老干妈不要加太多，要不然会很咸，因为我就加多了！用料大片一点的海苔1片米饭1碗（也可自行决定）老干妈适量花生米20粒调味萝卜...
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懒人黑暗料理 微波炉多春鱼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人黑暗料理 微波炉多春鱼做法

  • 懒人黑暗料理 微波炉多春鱼

  • 🌟减脂期做法🌟很喜欢吃鱼籽，但翻了一圈下厨房关于多春鱼的食谱都是油炸的，而油炸又是减脂大忌。晚上试了下用非油炸的方式微波了多春鱼，成品很合心意，推荐给大家～#无油无料酒无盐，健康版鱼料理#用料多春鱼若干条孜然粉（可用胡椒代替）若干勺柠檬汁（可选）若干滴懒人黑暗料理微波炉多...
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花的懒人料理之懒人烤鸡肉串的做法步骤及图解,美味正宗的花的懒人料理之懒人烤鸡肉串做法

  • 花的懒人料理之懒人烤鸡肉串

  • 介绍懒人料理的深夜剧一部手动截图上传菜谱~出处：花之懒散饭花のズボラ飯(2012)第八集杠四官方网站:豆瓣链接：本集的肚皮空空是在没有签子的情况下做的懒人烧鸟串！用料食材一人份鸡腿肉1/2块大葱1/2根色拉油少许酱汁配料酱油一小勺半面汁（めんつゆ）三倍浓缩型一小勺糖一小勺半...
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「懒人料理」10分钟西红柿炖青花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人料理」10分钟西红柿炖青花鱼做法

  • 【懒人料理】10分钟西红柿炖青花鱼

  • 一个人住就不太乐意花太多时间做菜前阵子就迷上了罐头料理介绍的这款是我的最爱，西红柿炖青花鱼材料简单，十分钟就能完成做意面酱，配面包，甚至拌饭都很合适用料主料青花鱼罐头（原味）1罐番茄罐头200g洋葱半个蒜3瓣调料盐适量糖1小勺生抽1tsp（5ml）番茄酱2/3tbsp(10ml)浓缩高汤颗粒...
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「MUJI微波炉料理」速蒸豆腐鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「MUJI微波炉料理」速蒸豆腐鳕鱼做法

  • 【MUJI微波炉料理】速蒸豆腐鳕鱼

  • 《无印良品的简单微波炉料理》菜谱都是以微波炉烹饪，简单易上手的菜。这份微波炉蒸鱼是一人份。微波炉功率600W用料无骨比目鱼（书中鳕鱼大片）三大片料酒1大勺大葱半根豆腐半块香菇2-3朵自己喜欢的调料汁一小碗【MUJI微波炉料理】速蒸豆腐鳕鱼的做法食谱书封面MUJI的大阪某店...
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鳕鱼子豆腐盖饭 「花的懒人料理」【花之懒散饭

  • 鳕鱼子豆腐盖饭 【花的懒人料理】【花之懒散饭】

  • 日剧【花的懒人料理】02好吃懒做丈夫吾郎独自赴外地工作她思念着心爱的丈夫过日子驹泽花一名十分普通的主妇但她其实是有点懒惰的家庭主妇用料米饭豆腐半盒鳕鱼子葱黄油酱油木鱼花鳕鱼子豆腐盖饭【花的懒人料理】【花之懒散饭】的做法先盛一大碗米饭然后用手把豆腐捏碎加...
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滑蛋茄子饭 「花的懒人料理」【花之懒散饭

  • 滑蛋茄子饭 【花的懒人料理】【花之懒散饭】

  • 日剧【花的懒人料理】02《肚皮空空》用料茄子一根鸡蛋（分两次使用）两个高汤100毫升糖一勺料酒半勺酒半勺酱油一勺海苔视个人喜好滑蛋茄子饭【花的懒人料理】【花之懒散饭】的做法食材茄子对半切开后斜切成1厘米的片状浸泡水中滤去水分在煎锅中放入带星号的食材（高汤糖料酒酒...
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饭团（懒人剩饭料理）的做法步骤及图解,美味正宗的饭团（懒人剩饭料理）做法

  • 饭团（懒人剩饭料理）

  • 用料剩饭若干金枪鱼罐头一盒寿司醋适量海苔适量饭团（懒人剩饭料理）的做法剩饭、或者米饭都需要放凉。寿司醋如果没有现成的，可以用米醋、糖、盐，自己调做。适量寿司醋与米饭拌匀金枪鱼罐头鱼肉打碎加入海苔和金枪鱼，多少根据自己喜好手湿了凉水，握出圆、三角的形状都行。然后就...
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鲑鱼吐司 「花的懒人料理」【花之懒散饭

  • 鲑鱼吐司 【花的懒人料理】【花之懒散饭】

  • 日剧【花的懒人料理】01好吃懒做丈夫吾郎独自赴外地工作她思念着心爱的丈夫过日子驹泽花一名十分普通的主妇但她其实是有点懒惰的家庭主妇用料吐司面包鲑鱼肉末蛋黄酱鲑鱼吐司【花的懒人料理】【花之懒散饭】的做法把鲑鱼肉末放入碗中倒入蛋黄酱搅拌花的名言～放在面包上放...
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懒人蒸鱼的详细做法大全,简单又营养的懒人蒸鱼做法

  • 懒人蒸鱼

  • 不香你就烤一下用料鱼（我用的海鲈鱼）1条料酒1勺蒸鱼豉油5勺蒜葱花辣椒懒人蒸鱼的做法三去鱼撒料酒蒜蒸鱼豉油上锅蒸可以再倒点蒸鱼豉油装盘加葱和辣椒...
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「罐头剩饭懒人料理」吞拿鱼盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的「罐头剩饭懒人料理」吞拿鱼盖饭做法

  • 【罐头剩饭懒人料理】吞拿鱼盖饭

  • 罐头和剩饭几乎是冰箱中的常客。稍加料理，也可以很健康美味～用料米饭一碗吞拿鱼罐头100克/罐黑木耳若干绿叶菜若干酱油一茶匙芝麻油半茶匙熟芝麻（坚果）若干【罐头剩饭懒人料理】吞拿鱼盖饭的做法起火烧水，剩饭放入微波炉加热，开始洗绿叶蔬菜。在煮沸得水中加入一勺盐，放入泡发好...
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花的懒人料理之鲑鱼吐司的做法步骤及图解,美味正宗的花的懒人料理之鲑鱼吐司做法

  • 花的懒人料理之鲑鱼吐司

  • 介绍懒人料理的深夜剧一部手动截图上传菜谱~出处：花之懒散饭花のズボラ飯(2012)第一集杠一官方网站:豆瓣链接：用料厚吐司一片鲑鱼末一大把美乃滋非常多(﹁"﹁)花的懒人料理之鲑鱼吐司的做法先是找到片吐司再找到了这个~我觉得其他鱼也行吧~既然是懒人料理就不要拘泥于材料...
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