烹调屋夏日早餐伴侣-牛油果奶昔
- 早餐食谱
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夏日早晨花2分钟就能做好的快手早餐伴侣，营养健康又美味
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 纯牛奶 | 250ml |
| 每日坚果 | 10克 |
夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法
牛油果去皮去核，放入榨汁杯，然后倒入牛奶。
![夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第2张]( "夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第2张")
打碎果肉。
![夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第3张]( "夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第3张")
倒入杯中，可用冰镇牛奶，口感更佳。
![夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第4张]( "夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第4张")
加几颗坚果，丰富口感。
![夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第5张]( "夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第5张")
小贴士
1.每日食用半颗牛油果比较好，整颗食用热量稍高
2.用冰镇牛奶口感更好
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