烹调屋软糯的南瓜
- 早餐食谱
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南瓜具有润肠通便延缓衰老改善贫血降血糖的功效，南瓜也称窝瓜 含有丰富的碳水化合物 蛋白质 可以排毒养颜，促进消化 保护胃黏膜。
用料
| 贝贝南瓜 | 1只 |
软糯的南瓜的做法
首先先准备一个贝贝南瓜
![软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第2张]( "软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第2张")
第二步：用勺子把瓤挖掉。
![软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第3张]( "软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第3张")
第三步：切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。
![软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第4张]( "软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第4张")
这样一份软软糯糯 香甜的南瓜就出锅啦！
![软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第5张]( "软糯的南瓜的做法步骤图，软糯的南瓜怎么做好吃 第5张")
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南瓜具有润肠通便延缓衰老改善贫血降血糖的功效，南瓜也称窝瓜 含有丰富的碳水化合物 蛋白质 可以排毒养颜，促进消化 保护胃黏膜。
用料
| 贝贝南瓜 | 1只 |
软糯的南瓜的做法
首先先准备一个贝贝南瓜
第二步：用勺子把瓤挖掉。
第三步：切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。
这样一份软软糯糯 香甜的南瓜就出锅啦！
