山药芡实米糊
- 早餐食谱
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买了5斤铁棍山药,变着法子吃~
用料
芡实 | 30克 |
山药 | 50克 |
玉米碴 | 30克 |
小米 | 50克 |
水 | 1000毫升 |
蜂蜜或冰糖(可不加) |
山药芡实米糊的做法
芡实玉米碴泡一晚,山药去皮切小块,放料理机豆浆模式打~
以上比例像是藕粉的厚度,不喜欢可以适当加水或减料,随你喜欢~
小贴士
不用玉米碴可以用玉米粒的,我没玉米粒~
不加蜂蜜只喝原味的话,山药的味道比较丰富~
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