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简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单 快手 营养全面的蔬菜饼做法

简单 快手 营养全面的蔬菜饼

简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法步骤图

这道小饼是我最喜欢做的面食,没有之一。
首先是,配方可以随意更换。菠菜、西兰花、胡萝卜、土豆、西葫芦、小白菜,鸡蛋,肉沫等等…可以根据下厨之人的心情和家里的食材随意搭配。
其次,对于不喜欢和面的我来说,只需要用筷子搅拌一下就可以了,这操作简直完美。
最后,可以有膳食纤维有碳水有蛋白质,营养可以说很全面了!
搭配一杯自制橙汁🍊,美美的小早餐。

用料  

鸡蛋 3个
面粉 100克
土豆 一小个(一个半鸡蛋大小)
胡萝卜 半个
适量
五香粉 2克

简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法  

  1. ①胡萝卜,土豆插细丝

    简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法步骤图 第2张
  2. ②加入面粉,鸡蛋,食盐,五香粉

    简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法步骤图 第3张
  3. ③加适量水,搅拌成糊状。别一次加太多,可以少量多次加入,免得面糊太稀,稀了也没关系,再加点面粉就好。

    简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法步骤图 第4张
  4. ④平底锅刷油,中火,倒入面糊,摊成薄薄的小饼。注意火🔥太大容易糊。

    简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法步骤图 第5张
  5. 出锅

    简单 快手 营养全面的蔬菜饼的做法步骤图 第6张
标签: 快手 蔬菜 营养
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