【生酮】无糖低碳高纤维奇亚籽洋车前子壳粉面包

为了消耗一公斤洋车前子壳粉到油管上搜了一下，发现一个澳洲美食博主的方子非常好，搬过来分享。

切片热压，做三明治，做奶酪吐司cheese toast都好吃。与其说是面包更像一个健康的蛋糕，想吃甜口的可以加代糖。
这是一个百变的方子，可以用米粉，玉米粉，椰子粉，杏仁粉等各种粉代替。

用料  

【生酮】无糖低碳高纤维奇亚籽洋车前子壳粉面包的做法  

1. 鸡蛋打散，加入牛奶打匀，加入室温软化的椰子油或者黄油打匀，根据个人口味可以加适量盐。

2. 加入所有其他食材，用硅胶铲拌匀。

3. 模具垫油纸或者抹油，倒入面包糊，用硅胶铲抹平表面。

4. 放入上下火160ºC预热好的烤箱，烤55分钟左右，可加盖锡纸。放凉后切片食用。

5. 加了奶酪和吞拿鱼的咸口面包。