减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面
- 早餐食谱
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用料
意大利面 | 50克 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1/2根 |
红椒 | 1个 |
大蒜 | 1根 |
卤牛肉 | 25克/8片 |
减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法
意面先煮熟过凉水,大概15-20分钟
两个一元硬币大小的油就可以,锅烧热,放油,放入配菜
配菜炒软,加入牛肉,意面,出锅前加入少许盐,再一点点淡盐生抽,就可以出锅啦!
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