燕麦花生奇亚籽糊糊 早餐食谱 关注：2.82W次 用料 即熟燕麦片 3份 烤熟花生 少量 红枣去核 3颗 奇亚籽 半份 燕麦花生奇亚籽糊糊的做法 除奇亚籽外材料放入破壁机，800ml滋补糊功能启动 放入奇亚籽搅拌后放10分钟等奇亚籽泡开 标签： 燕麦 糊糊 奇亚籽 花生 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/l61z1p.html
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