烹调屋桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶
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减肥中的我，每天一杯燕麦奶，前两天无意间把熬好的桃胶雪燕放入燕麦奶中，发现味道很小清新
用料
| 奇亚籽 | 10克 |
| 燕麦 | 15克 |
| 桃胶 | 10克 |
| 雪燕 | 2克 |
| 皂角米 | 5克 |
| 水 | 600克 |
| 黄冰糖 | 适量 |
桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法
桃胶、雪燕、皂角米提前一晚泡发，去除杂质
![桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第2张]( "桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第2张")
桃胶加水放入砂锅，大火煮开调小火煮半小时，期间不断搅拌一下，防止粘锅（我昨晚就煮糊了……哈哈哈哈）
加入雪燕、皂角米，煮10分钟，关火前加入适量冰糖
![桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第3张]( "桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第3张")
煮桃胶时，把15g燕麦➕300ml水倒入破壁机
![桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第4张]( "桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第4张")
倒出燕麦奶，加入奇亚籽
![桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第5张]( "桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第5张")
最后燕麦奶里加入煮好的桃胶雪燕，就可以喝啦～
![桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第6张]( "桃胶雪燕奇亚籽燕麦奶的做法步骤图 第6张")
小贴士
燕麦奇亚籽奶可以提前一晚弄好，这样奇亚籽就可以泡发开，喝起来Q弹……我在减肥，所以燕麦奶我没有加糖，煮桃胶雪燕加了点黄冰糖
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