营养早餐之黄豆百合粥 早餐食谱 关注:1.08W次 用料 百合 一把 大米 半杯 黄豆 一把 营养早餐之黄豆百合粥的做法 黄豆,百合提前一晚泡发 大米,百合洗净加水煮沸,开小火慢煮 黄豆打成汁过滤出豆浆,待米粥快煮好的时候倒进锅里和粥一起煮(豆浆沸腾后容易溢出来,记得及时搅拌)煮至粥表面豆浆泡泡消失即可 标签: 营养 百合 黄豆 早餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/j4k2n5.html