简单营养的早餐核桃奶
- 早餐食谱
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早餐是一天中最重要的一餐,一定要认真对待。很多人都说没有时间做早餐,匆忙之间在路边解决。 其实只要早起十分钟,就能舒舒服服的在家吃个营养早餐。
用料
核桃 | 4个 |
牛奶 | 1盒 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 6粒 |
简单营养的早餐核桃奶的做法
原材料洗干净,新疆灰枣去核剪成片,用了四个核桃,打出来已经很甜了,不用另外加糖。
倒进破壁机。
加入牛奶。
选择果蔬功能,两分钟即可打出细滑的核桃奶,没有任何渣。
配上自己做的黑麦猪肉包,元气满满早餐!
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