烹调屋减肥暖胃牛奶燕麦粥
- 早餐食谱
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早上起来喝碗热热的牛奶燕麦片，真的好舒服～😌饱腹的幸福感～
用料
| 燕麦片 | 50克 |
| 牛奶 | 50ml |
| 热水 | 适量克 |
减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法
烧热水
![减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张]( "减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张")
热水和燕麦混合，加入少许盐
![减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第3张]( "减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第3张")
燕麦泡个30秒就可以把牛奶加进去了～
![减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第4张]( "减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第4张")
上班啦
![减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第5张]( "减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法步骤图 第5张")
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早上起来喝碗热热的牛奶燕麦片，真的好舒服～😌饱腹的幸福感～
用料
| 燕麦片 | 50克 |
| 牛奶 | 50ml |
| 热水 | 适量克 |
减肥暖胃牛奶燕麦粥的做法
烧热水
热水和燕麦混合，加入少许盐
燕麦泡个30秒就可以把牛奶加进去了～
上班啦
