绿豆脱皮(省时 轻松)
- 早餐食谱
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用料
绿豆 | 克 |
水 |
绿豆脱皮(省时 轻松)的做法
绿豆放在暗处发芽
芽发到死肉分离的状态就可以了。太早,皮不易掉。迟了,芽太大
冲水
部分皮自己浮上来了
分层,用手把没分离的,手动去皮。
温柔
芽的营养是n倍
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绿豆 | 克 |
水 |
绿豆放在暗处发芽
芽发到死肉分离的状态就可以了。太早,皮不易掉。迟了,芽太大
冲水
部分皮自己浮上来了
分层,用手把没分离的,手动去皮。
温柔
芽的营养是n倍