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爆下饭的肉沫西葫芦的做法食谱

爆下饭的肉沫西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爆下饭的肉沫西葫芦做法

  • 爆下饭的肉沫西葫芦

  • 用料西葫芦2个肉沫适量独头蒜两个豆瓣酱1-2勺爆下饭的肉沫西葫芦的做法用料比较简单：西葫芦两个根，适量肉沫，独头蒜一到两个肉沫可以加胡椒粉和少许盐先给点底味西葫芦去瓤切条，可以稍微长一点加盐一勺半，腌制十到十五分钟左右，腌出水分腌出水分的西葫芦用水清洗几遍，洗掉多余的...
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「肉沫小炒西葫芦」贼下饭哦😍😍😍的做法步骤及图解,美味正宗的「肉沫小炒西葫芦」贼下饭哦😍😍😍做法

  • 「肉沫小炒西葫芦」贼下饭哦😍😍😍

  • 小时候和少女时期一直都不喜欢吃西葫芦，总觉得这个蔬菜太淡了，怎么做都不好吃😂😂😂后来结婚，生子。。。学会了做饭！！！才猛然发现，原来并不是西葫芦不好吃，只是曾经妈咪的做法做的不好吃🤣🤣🤣自己会做后，开始疯狂爱好鼓捣美食菜肴，从最初的学习跟做，到现在随便拿出来一种食材，脑子里...
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超下饭西葫芦烧腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭西葫芦烧腊肠做法

  • 超下饭西葫芦烧腊肠

  • 曾经在朋友家吃过丝瓜烧腊肠，觉得不错，后来自己改良了一下，把丝瓜换成了西葫芦，感觉更美味一些，有喜欢吃丝瓜的可以用丝瓜试试。腊肠的话我这里用的四川腊肠，因为我老公不爱广式的，如果家里有广式腊肠，也可以用，风味不太一样，但是都好吃。用料西葫芦（中等粗细）一根四川腊肠一小根蒜3...
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酱爆西葫芦的做法和图解 好吃的酱爆西葫芦家常做法

  • 酱爆西葫芦

  • 家常小炒，酱爆西葫芦，操作简单用时省，清淡美味不油腻，营养健康又下饭。用料西葫芦1个(约500克)小葱1根大蒜1瓣干辣椒段适量大酱大半勺酱油3勺糖¼勺鸡精少许淀粉适量酱爆西葫芦的做法西葫芦洗净，一切四瓣去掉瓜瓤，斜刀切后片。准备料头，蒜片，葱花，干辣椒段(鲜小米椒最好)兑碗汁，碗...
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牛肉末炒西葫芦 低卡下饭菜！的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉末炒西葫芦 低卡下饭菜！做法

  • 牛肉末炒西葫芦 低卡下饭菜！

  • 拌饭吃简直好吃爆了！用料西葫芦豆芽牛肉末250g蒜两三瓣香葱或葱香葱一根姜牛肉末炒西葫芦低卡下饭菜！的做法西葫芦切片，清洗豆芽晾干。放少量油，油热后放葱姜蒜爆香。爆香后放入牛肉末，翻炒至变色。加入鱼露，白酒，酱油。再烹饪少许。盛出牛肉末，放入切片的西葫芦，翻炒一会儿后，放入...
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西葫芦肉末 下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦肉末 下饭菜做法

  • 西葫芦肉末 下饭菜

  • 每次做这道菜可以吃下两碗饭，简单易做😁用料肉末主菜西葫芦西葫芦肉末下饭菜的做法准备好西葫芦切成片肉末要先炒放入料酒生抽盐加入小辣椒🌶️和蒜一起翻炒倒入肉末加点老干妈起锅的时候放入小葱完成✅...
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西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜做法

  • 西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜

  • 西葫芦，青海叫菜瓜，重庆叫嫩南瓜，小时候都是吃醋溜瓜片，后来听说热加工西葫芦会产生致癌物，生拌其实非常惊艳，也很简单。用料西葫芦1个小米辣几个醋0.5勺盐0.5克浅色酱油0.5勺香油1勺花椒粉0.2勺西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜的做法西葫芦去皮准备盆和粗丝擦丝器擦...
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快手下饭菜：西葫芦炒肉沫儿的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜：西葫芦炒肉沫儿做法

  • 快手下饭菜：西葫芦炒肉沫儿

  • 之前在一家饭店吃到的一道貌不惊人的下饭菜，在家复刻了一下。真是又开胃又简单！用料西葫芦1个，约270g肉馅60g线椒2根小米辣适量（自选）姜1片蒜3瓣老抽1勺（小汤勺）生抽3勺（小汤勺）盐适量水小半碗鸡精1勺（调味料勺，自选）快手下饭菜：西葫芦炒肉沫儿的做法姜切丝，蒜切片，西葫芦切段（也可以切片...
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下饭菜-西葫芦炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜-西葫芦炒牛肉做法

  • 下饭菜-西葫芦炒牛肉

  • 用料牛肉150克干辣椒2个生抽1勺西葫芦1个蒜3瓣糖，盐适量下饭菜-西葫芦炒牛肉的做法西葫芦切丝切好的丝蒜末开油锅，炒，出锅。汤水有点多，因为加了点水，理由是汤水拌饭超好吃。没加蚝油，应该加点蚝油更好吃。...
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蒜爆西葫芦的做法和图解 好吃的蒜爆西葫芦家常做法

  • 蒜爆西葫芦

  • 改良清炒西葫芦用料大蒜6-10瓣干辣椒3个酱油适量盐适量葱适量蒜爆西葫芦的做法葱蒜切末备用西葫芦滚刀切锅热倒油，加入葱蒜辣椒爆香倒入切好的西葫芦大火翻炒三分钟加入酱油适量，一勺盐（根据个人口味添加）翻炒两分钟出锅小贴士热油爆香是关键，别糊了。蒜少了没味。...
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简单下饭西葫芦炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单下饭西葫芦炒肉丝做法

  • 简单下饭西葫芦炒肉丝

  • 用料西葫芦1个五花肉2两葱少许盐少许生抽少许鸡精少许简单下饭西葫芦炒肉丝的做法西葫芦洗干净，去籽，切片。切五花肉丝、葱丝备用。起锅烧油，油热后放入葱花、五花肉爆炒。放入西葫芦片翻炒，加入盐少许，待西葫芦炒柔软但未出汤水前加入鸡精出锅即可。...
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下饭西葫芦（青瓜/小瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的下饭西葫芦（青瓜/小瓜）做法

  • 下饭西葫芦（青瓜/小瓜）

  • 又到了西葫芦霸桌的季节，炒一下，堪称夏天的下饭神器没错了，快来试一下吧！喜欢吃辣的宝子们可以放些辣椒在里面，总之就是怎么开心怎么来，怎么好看怎么搭。当然，还是健康第一啦！菜谱中的勺是吃饭的小饭勺。用料西葫芦2个（一大一小）肉末150克小葱2根蒜3瓣盐1勺豆瓣酱1勺鸡精1/5勺生抽1...
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快手下饭菜：西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜：西葫芦做法

  • 快手下饭菜：西葫芦

  • 爽脆，可口，下饭！用料西葫芦2个盐适量蒜2瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1勺配菜，甜辣椒1个白糖少许醋1小勺快手下饭菜：西葫芦的做法西葫芦切条，去瓤，一勺盐拌均匀，20分钟，用水冲洗干净，再泡一下，沥干，甜辣椒切条，大蒜切片，锅中倒油，下蒜片爆香，放入西葫芦和配菜翻炒，加入生抽，蚝油，糖，醋，出锅！小贴士喜欢...
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西葫芦饭团的做法和图解 好吃的西葫芦饭团家常做法

  • 西葫芦饭团

  • 宝宝11个月了天天给她做饭分享一下她不爱用勺子喂着吃喜欢自己抓着吃于是就给她做了各种饭团小家伙吃的很好用料黄瓜半个西葫芦小半胡萝卜小半香菇粉适量宝宝酱油适量芝麻海苔碎适量圆葱三片西葫芦饭团的做法1准备胡萝卜西葫芦黄瓜圆葱我没照我切碎的忘了黄瓜用了我图片...
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脆脆的西葫芦丝炒肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的脆脆的西葫芦丝炒肉沫做法

  • 脆脆的西葫芦丝炒肉沫

  • 对于西葫芦一直喜欢不起来，因为每次吃到的是炒的烂烂的，后来凉拌一次以后爱上了，脆脆的很清爽适合夏天，家属昨天又买了两根回来，前面连着吃了几次凉拌感觉有点不想吃了，于是今天搞了个肉沫炒西葫芦丝，同样很脆哦～用料西葫芦2个（人少就1个）生抽1勺老抽1勺盐若干生姜三四片瘦肉/肥肉...
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爆炒西葫芦的做法和图解 好吃的爆炒西葫芦家常做法

  • 爆炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个盐50克葱花若干白糖50克生抽1勺油大概100克爆炒西葫芦的做法切好葱花将西葫芦切片油加热后，先放葱花，再放西葫芦，炒会，放一勺生抽，一小勺盐，一小勺糖，西葫芦变透明后出锅！这是成品！小贴士可根据自己的口味，添加十三香，花椒等调料！清单点的就可以照着上面的步骤操作！...
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下饭菜酸甜西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜酸甜西葫芦丝做法

  • 下饭菜酸甜西葫芦丝

  • 做的酸甜口味的，喜欢吃辣的也可以放辣椒哟，西葫芦一炒会出水，想加水的话就加一点不糊就行了用料西葫芦1个盐2克生抽2勺蚝油1勺白糖3克醋5勺黄豆酱1勺下饭菜酸甜西葫芦丝的做法西葫芦一根清洗干净竖着切片接着切成细长条备用准备一个干净的空碗，放入一勺黄豆酱或者豆瓣酱都可...
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西葫芦炒肉(下饭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒肉(下饭菜)做法

  • 西葫芦炒肉(下饭菜)

  • 西葫芦炒肉，有荤有素，合理搭配，味道也不错呢。用料盐适量酱油适量蔬之鲜适量十三香适量猪肉适量西葫芦1个花椒10粒八角3个蒜头5瓣料酒1勺西葫芦炒肉(下饭菜)的做法生姜适量，起锅后放入，花椒适量。蒜头放入，五花肉下锅，肉色变白焦黄入料酒，翻炒均匀。加酱油，加西葫芦翻炒，放十三香，加...
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西葫芦炒肉沫/梅头肉/三层肉的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒肉沫/梅头肉/三层肉做法

  • 西葫芦炒肉沫/梅头肉/三层肉

  • 【猫猫私房菜西葫芦炒肉末/梅头肉/三层肉】这是一道我个人觉得味道很好的一道菜。很下饭～很适合小朋友吃～做法很容易～反正基本有这道菜欢宝可以吃一大碗饭～又很容易～都试试吧～😚😚😚用料五花肉适量蒜头2瓣生抽适量盐适量鸡精适量西葫芦1个地瓜粉适量西葫芦炒肉沫/梅头肉/三层肉...
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肉沫西葫芦的做法和图解 好吃的肉沫西葫芦家常做法

  • 肉沫西葫芦

  • 从冰箱搜刮出来的仅有可搭配的菜（还有山药和南瓜，实在想不出来搭法）用料西葫芦1根肉末100g生抽一点点盐适量小葱1根辣椒粉适量肉沫西葫芦的做法热锅下油放葱爆香下肉沫翻炒至变白下西葫芦，再来点辣椒粉或者鸡精（看个人口味）炒几下，放生抽（看个人口味可不加）和盐出锅小贴士肉沫最好...
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葫芦爆肉的做法和图解 好吃的葫芦爆肉家常做法

  • 葫芦爆肉

  • 亲戚家院子里结了很多葫芦...不去卖自个也吃不完...分给我们...我们也是不去卖自个也吃不完的状态...于是晒干？试一试...结果出乎意料的美味...现在就是不去卖自个都不够吃的状态了😄用料葫芦或长瓜2只或以上五花肉500g葫芦爆肉的做法葫芦削皮，切片。放大碗里放几勺盐，翻几...
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超级下饭小炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭小炒西葫芦做法

  • 超级下饭小炒西葫芦

  • 就是为了让一个菜可以多样吃法。用料西葫芦半个蒜1瓣鸡蛋2个木耳6朵火腿肠2根黄豆酱1勺超级下饭小炒西葫芦的做法木耳泡发西葫芦切片蒜片辣椒葱段备用热油炒入鸡蛋滑散装盘备用另起锅热油放入蒜片辣椒段葱段西葫芦翻炒放入陈醋翻炒再放入木耳火腿肠翻炒放入锅的另一边然...
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肉沫西葫芦丝馅儿饼的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫西葫芦丝馅儿饼做法

  • 肉沫西葫芦丝馅儿饼

  • 本来是想做肉酿豆腐泡的。。结果买到了肉馅儿，没买到豆腐泡！！又答应我妈要做西葫芦丝饼。。。然后就变成了肉沫西葫芦丝馅儿饼用料西葫芦1个搅碎的肉沫半斤面粉300克花椒粉1勺八角粉1勺生姜粉半勺水150克食用油5克生抽1勺耗油1勺醋1勺盐8克肉沫西葫芦丝馅儿饼的做法先和面，醒...
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“卷饼/拌饭神器-肉沫西葫芦”台湾特色菜“苍蝇头”改良版，无敌下饭！的做法步骤及图解,美味正宗的“卷饼/拌饭神器-肉沫西葫芦”台湾特色菜“苍蝇头”改良版，无敌下饭！做法

  • “卷饼/拌饭神器-肉沫西葫芦”台湾特色菜“苍蝇头”改良版，无敌下饭！

  • 苍蝇头用的是蒜薹粒，我改用了西葫芦，做法上也有一些修改，出锅发现意外的好吃！吃煎饼卷饼，或者吃米饭拌饭都超香！！太下饭，容易吃多主食，减肥人群慎做哈哈用料肉末半碗（自己根据爱吃肉的程度加）西葫芦1个葱姜蒜适量（根据自己口味加，我用了1根葱白，5个大蒜，3片姜）“腌肉用料”生抽，老抽生抽1...
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下饭菜之西葫芦肉末的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜之西葫芦肉末做法

  • 下饭菜之西葫芦肉末

  • 用料西葫芦2个肉末300克葱姜蒜适量下饭菜之西葫芦肉末的做法西葫芦切1/4片，切薄，蒜末，洋葱蒜姜洋葱入锅炒香放肉末，炒熟后加少量味极鲜加入西葫芦，炒出一定水分后加盐，不要加水焖五分钟左右出锅搞定...
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