减脂早餐-全麦松饼 早餐食谱 关注:3.07W次 今早得时间比较充裕,所以做了全麦松饼~步骤依旧简单,懒人必备~ 用料 全麦粉150 克 鸡蛋2 个 牛奶150 克 减脂早餐-全麦松饼的做法 将两鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀,再筛入全麦粉,搅拌至无颗粒状态~ 锅烧热,倒一小勺面糊,凝固后翻面~我这里用的是早餐锅,比较小,得一块一块煎相对费时点~大家可以用平底锅来,一次可以煎2.3个,比较省时~ 再煎一分钟,盛出~然后继续叠加~ 最后在顶上倒入酸奶,呈自然状态往下流,可以放上蓝莓,樱桃等各类水果做装饰~美美的摆好盘,然后,开动吧…🥞🍴 标签: 减脂早餐全麦松饼 全麦 早餐 减脂 松饼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/d1r8p2.html