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二月份的做法食谱

‼️已瘦15斤🥳二月份下旬早餐午餐合集🔆的做法步骤及图解,美味正宗的‼️已瘦15斤🥳二月份下旬早餐午餐合集🔆做法

  • ‼️已瘦15斤🥳二月份下旬早餐午餐合集🔆

  • 光阴似箭日月如梭，从二月七日开始自律，控制饮食，到现在已经三个月整。整理了一下最近的饮食，这是二月下旬的早午餐合集。二月七日到三月二十日，共瘦了13斤。三月二十日开始有点松懈，可能也到了平台期，到四月底瘦了2斤，一共15斤🤣🤣🤣争取每餐都自己做，有时候回婆婆家，午餐在婆婆家...
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「二月二」蝎子爪儿的做法步骤及图解,美味正宗的「二月二」蝎子爪儿做法

  • 「二月二」蝎子爪儿

  • 二月二龙抬头我们这二月二不光有豆子炸棋子还有蝎子爪儿以前小时候特别喜欢吃姥姥做这次我妈来做！也好吃！用料地瓜白砂糖花生油「二月二」蝎子爪儿的做法地瓜去皮洗净切1-2cm长短的小块上锅蒸熟找个篦子把蒸熟的地瓜块平铺在上面放太阳下晾晒太阳好的话大概晾晒2-3天晒得时...
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二月二炒豆的做法和图解 好吃的二月二炒豆家常做法

  • 二月二炒豆

  • 二月二，龙抬头，剪头发，从头开始！黄豆可以用水冲一冲，一定不能泡！不能泡！不能泡！会不脆，冲好了马上擦干，不然吸水以后就要炒很久，影响口感。可以只炒豆子，不加糖，口味就是香，越嚼越香！作为一名甜食爱好者，觉得豆子：糖：水的比例是2:1:1，非常合适，不喜欢的可以按照比例调整，保证糖和水比例1:1就行...
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二月二棋子的做法和图解 好吃的二月二棋子家常做法

  • 二月二棋子

  • 今天正好二月二、就赶着做一锅棋子给小朋友吃用料面粉普通的面粉200克鸡蛋1个温水30ml白糖40克这个吃不了太甜可以稍微减一点玉米油10克二月二棋子的做法面粉放入碗里加鸡蛋和玉米油糖加进温水里搅拌至融化、倒入面粉、边倒边搅拌成团后盖保鲜膜醒半个小时左右用擀面杖擀...
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九月份便当的做法和图解 好吃的九月份便当家常做法

  • 九月份便当

  • 持续更新，每天都要好好吃饭呀用料鸡蛋个猪肉克水果干芝士片意面荞麦面克虾只三色藜麦九月份便当的做法改良打猪抛（九层塔，猪肉，洋葱，蒜头，西红柿）意面葡萄油甘潮汕红粿（里面是糯米饭咸的）葡萄南瓜燕麦芡实甜汤佛手瓜木耳炒虾拌面煎蛋酸辣土豆丝洋葱炒牛肉三色藜麦小米饭龙眼胡萝卜...
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二月二煎饼的做法和图解 好吃的二月二煎饼家常做法

  • 二月二煎饼

  • 从小就爱吃爸妈的味道用料香葱4根，红萝卜半根鸡蛋1个面粉100克二月二煎饼的做法清洗萝卜香葱先将洗好的萝卜插丝，葱花切碎，用盐，胡椒粉鸡精腌渍5分钟，面粉鸡蛋加入水适量搅成糊，平底锅先抹茶猪🐷油平锅，加入食用的油，油热倒入面糊抹平，看面糊基本变色成形铲起翻一个面，大功告成!小...
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二月二豆子的做法和图解 好吃的二月二豆子家常做法

  • 二月二豆子

  • 用料鸡蛋1个糖30克普通面粉200克牛奶或水40克油10克二月二豆子的做法所有材料混合均匀，揉成光滑面团，静置半小时以上，然后擀开，做切成小块，烤箱预热180度20分钟成品图我还做的饼干是不是很棒小贴士超级简单，这个还可以做成饼干哦...
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二月二 龙抬头 2016.3.10的做法步骤及图解,美味正宗的二月二 龙抬头 2016.3.10做法

  • 二月二 龙抬头 2016.3.10

  • 和小胖一起过节用料披萨2人份吐司2片洋葱半片芝士两片番茄酱少许西红柿两片微波炉onlyone二月二龙抬头2016.3.10的做法先微波炉转4分钟，再放一层芝士，再转4分钟趁热吃，哈哈😄...
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二年级小学生营养早餐九、十月份大集合的做法步骤及图解,美味正宗的二年级小学生营养早餐九、十月份大集合做法

  • 二年级小学生营养早餐九、十月份大集合

  • 一转眼丫头已经二年级了，时间过的实在是太快👣过去的这一年作为妈妈的我也收获很多💜也学到了更多的技能💜完美的早餐搭配:蛋白质(🥚🥩🍤)奶制品(🥤)➕蔬菜(🥦🥕🥬)➕主食(🍠🌽🎃)➕水果(🍓🍎🍇🍒🍊🍌补充维生素，増加孩子的幸福感)鸡蛋蔬菜饼最快捷又有营养，🥪🥟🍜🍱也是不...
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二月二焖子的做法和图解 好吃的二月二焖子家常做法

  • 二月二焖子

  • 二月二，煎焖子，绿豆焖子居然卖没了，所以煎红薯焖子吧，绿豆焖子蓝绿色，红薯焖子棕红色，绿豆焖子煎熟了偏脆，红薯焖子偏软。用料焖子一块蒜2瓣麻酱2勺酱油1勺醋2勺盐半小勺糖半小勺二月二焖子的做法红薯焖子最好切块，绿豆焖子最好切片。少油煎至红薯焖子冒泡，绿豆焖子出嘎。记住一定...
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9月份早餐的做法和图解 好吃的9月份早餐家常做法

  • 9月份早餐

  • 用料鸡蛋个9月份早餐的做法不重样剪鱼面...
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二月二 | 吃煎饼🌮的做法步骤及图解,美味正宗的二月二 | 吃煎饼🌮做法

  • 二月二 | 吃煎饼🌮

  • 我是第一次做，很简单的饼。用料面粉适量水把面粉调成稀糊状的量鸡蛋1-2个盐适量十三香适量蔬菜类：胡萝卜切成碎菠菜切成碎西葫芦碎或条二月二|吃煎饼🌮的做法1、面粉加调味品，搅拌均匀。2、第一步的干材料和水、鸡蛋调成很稀的、流动性大的、像水一样的面糊状。3、加入蔬菜...
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一月份菜谱的做法和图解 好吃的一月份菜谱家常做法

  • 一月份菜谱

  • 每天去菜场买菜，实在不知道买什么吃什么，浪费时间。所以特意制作了一月份双周菜谱，每周去菜场三次。提高买菜做菜效率。给需要的朋友参考！用料鸡，鸭，鱼，肉一月份菜谱的做法第一周第二周...
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二月二咬春的做法和图解 好吃的二月二咬春家常做法

  • 二月二咬春

  • 用料对生活的爱二月二咬春的做法烫面准备好菜蒸饼炒菜卷饼开吃...
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第二份菜谱的详细做法大全,简单又营养的第二份菜谱做法

  • 第二份菜谱

  • 用料如图第二份菜谱的做法大排刀背拍松放入调料腌制30。肉皮用水泡一下，蟹味菇和青豆过一下水。豆干切成小丁虾皮可以浸泡在黄酒里...
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二月二的煎饼，这是一份代代心传的美食的做法步骤及图解,美味正宗的二月二的煎饼，这是一份代代心传的美食做法

  • 二月二的煎饼，这是一份代代心传的美食

  • 年岁见长，更乐于回忆儿时记忆中的美食，而一直最让我心心念念的，尤数二月二的煎饼。农历二月二，在我的老家辽南农村有一个习俗是淋煎饼。这种煎饼在做法上和口感上都与平时在外面吃到的煎饼很不一样。在舌尖上的中国之舌尖上的普兰店，曾讲述过二月二煎饼的风俗，但却只是一些习俗...
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二月二面棋的做法和图解 好吃的二月二面棋家常做法

  • 二月二面棋

  • 用料中筋面粉200克鸡蛋一个奶粉10克钙奶饼干3片水30克色拉油10克糖粉40克二月二面棋的做法钙奶饼干用擀面杖碾碎讲上面原料和面用压面机压面，用最厚档，我的是6档切片烤箱160度16分钟小贴士用金盘，烤箱按自己的温度...
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月子餐二的做法和图解 好吃的月子餐二家常做法

  • 月子餐二

  • 继续记流水账用料菜若干月子餐二的做法11.27葱油饼超赞的萝卜丝，炒虾仁，鸡汤11.27晚餐:田螺，冬笋烧肉，鸡汤11.28黄瓜胡萝卜蛋饼，黑米粥，各色包子乌鸡，炒菠菜午餐11.28晚餐炒包菜丝，乌鸡，萝卜排骨汤，豆腐烧肉芋泥面包发酵后出锅11.29早餐荠菜蛋馅饼，八宝粥好吃11.29满月午餐冬笋鸽子...
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二月二菜猪的详细做法大全,简单又营养的二月二菜猪做法

  • 二月二菜猪

  • 很好吃哦！大家可以学看看用料普通面粉300克盐1勺温水克木糬粉三层肉豆腐海蛎腊肉香菇油虾皮二月二菜猪的做法锅里倒入油油热后倒入三层肉再倒入腊肉香菇倒入豆腐虾皮海蛎炒好弄起来皮包好就是这样子了...
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晚餐（二人份）2016.4.6的做法步骤及图解,美味正宗的晚餐（二人份）2016.4.6做法

  • 晚餐（二人份）2016.4.6

  • 身体是革命的本钱，二人餐简约不简单，鸡蛋卷饼中还有蔬菜和里脊肉，入口回味无穷，而且卫生喔😊用料鸡蛋二个面粉适量里脊肉适量鹌鹑蛋适量生菜适量蕨菜一份豆腐乳适量苹果一个牛油果一个稀饭二份晚餐（二人份）2016.4.6的做法先摊鸡蛋饼，然后卷入所需菜，喝着稀饭，配上水果...
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家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔做法

  • 家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔

  • 大街小巷红了N家的黄焖鸡用料鸡翅（或者鸡肉）300g木耳少量彩椒半个姜两片蒜三瓣花椒少量干辣椒两个冰糖少量家庭版黄焖鸡二人份，两人份喔的做法准备好姜丝，蒜，辣椒，花椒，冰糖木耳泡发，彩椒手掰成小块鸡翅炖成段，加料酒，生抽，蚝油，姜丝腌制十五分钟。大火，油热，放入除冰糖外的所有调料爆...
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二月二 万物苏醒的做法步骤及图解,美味正宗的二月二 万物苏醒做法

  • 二月二 万物苏醒

  • 用料韭菜豆腐皮粉条菠菜孜然红萝卜鸡蛋盐二月二万物苏醒的做法...
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第二份便当的做法和图解 好吃的第二份便当家常做法

  • 第二份便当

  • 今日份便当:酸辣土豆丝炒肉+油麦菜+苹果炒土豆丝的时候，尝了一下，发现小米椒有点辣，所以加了点醋，没想到味道还可以。😄😄晚上吃便当的时候，油麦菜有点焉，没有刚炒的那么好吃。还有今天往米饭里加了红薯(我喜欢吃，可能以后都是红薯饭)。用料肉一小坨克土豆1个油麦菜半把红小米椒...
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二月二粑粑的做法和图解 好吃的二月二粑粑家常做法

  • 二月二粑粑

  • 跟外婆学的，记下菜谱，防止自己忘记了用料普通面粉适量克糯米粉适量，比普通面粉少一点香菜1大把菠菜1大把白菜一大把大蒜苗一大把小葱一大把粉丝适量咸肉，咸鸭等咸菜适量豆腐干几片二月二粑粑的做法所有素菜洗干净咸肉煮熟，自来水洗干净，切成小丁白菜先焯水，久一点，切碎，挤干水分菠...
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二人份火锅的详细做法大全,简单又营养的二人份火锅做法

  • 二人份火锅

  • 冬日暖暖的，一份火锅最去寒用料香菇适量二人份火锅的做法具体看视频步骤...
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