烹调屋燕麦虾米粥
- 早餐食谱
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想减肥的我。 慢慢摸索出的减肥早餐
用料
| 虾米 | 5克 |
| 燕麦 | 30克 |
| 鸡蛋🥚 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
燕麦虾米粥的做法
先将虾米洗干净。水煮几分钟 虾米熟了 再加入燕麦 煮2分钟 加个鸡蛋 加盐。搅匀。煮滚。就可以了
小贴士
每天早上一碗燕麦粥。吃饱之后加点蔬菜🥬。
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想减肥的我。 慢慢摸索出的减肥早餐
用料
| 虾米 | 5克 |
| 燕麦 | 30克 |
| 鸡蛋🥚 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
燕麦虾米粥的做法
先将虾米洗干净。水煮几分钟 虾米熟了 再加入燕麦 煮2分钟 加个鸡蛋 加盐。搅匀。煮滚。就可以了
小贴士
每天早上一碗燕麦粥。吃饱之后加点蔬菜🥬。
