紫薯吐司卷 早餐食谱 关注:1.39W次 紫薯和吐司的完美搭配 用料 紫薯 一个 吐司片 一片 牛奶 适量 紫薯吐司卷的做法 紫薯切块蒸熟后加入适量牛奶压成泥(喜欢甜的可以加入炼乳/蜂蜜)不过减肥期间加牛奶就好啦 取一片全麦面包 将紫薯泥铺在吐司片上 卷好后就是这样啦,放点坚果和水果玉米,健康又饱腹的早餐就好啦 卷个吐司都是爱你的形状 满满的紫薯泥,一口下去超满足 标签: 好吃 紫薯吐司卷 紫薯 吐司 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/4r7dy.html