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白扁豆排骨汤的做法食谱

简单易学的白扁豆排骨汤美食做法

  • 白扁豆排骨汤

  • 母亲节给自己煲的一壶养生汤，也送给远方的两位妈妈，祝妈妈们节日快乐！身体健康！白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效；红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。用料排骨1根（大概半斤）白扁豆40g莲子25g红枣5颗（可多加一些）姜3片葱白3...
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扁豆烧排骨的做法和图解 好吃的扁豆烧排骨家常做法

  • 扁豆烧排骨

  • 用料排骨150克扁豆180克生姜大蒜葱干辣椒八角桂皮冰糖蚝油鸡粉老抽生抽料酒扁豆烧排骨的做法排骨用清水冲洗干净,沥干;扁豆去头尾撕去老筋后洗净,斜切成两截;生姜切片,大蒜去皮,葱切花,八角、桂皮、干辣椒洗净待用锅内放入适量的水,下入排骨,烧开后将排骨捞出,用清水冲去...
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淮山芡实扁豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山芡实扁豆排骨汤做法

  • 淮山芡实扁豆排骨汤

  • 健脾醒胃、祛湿抗疲劳，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。用料淮山15克茨实15克北芪15克白术10克薏米15克扁豆15克猪排骨200克淮山芡实扁豆排骨汤的做法扁豆、薏米用锅炒至微黄，淮山、芡实、北芪、白术、排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，加...
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扁豆排骨的做法和图解 好吃的扁豆排骨家常做法

  • 扁豆排骨

  • 用料seebelow扁豆排骨的做法Washoffthebloodfromsmallboneribs.Boiltheboneribstocleanoutremainingblood.Thencutintopieces.Prepstage1tablespoonsrocksugar2tablespoonsbrownsugar0.75tablespoonsofsalt2tablespoonsofsoysaucesGingerGreenonionGarlicBoneribsGreenst...
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白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的白扁豆茯苓蜜枣大骨汤做法

  • 白扁豆茯苓蜜枣大骨汤

  • 前几天还热的发慌，最近就变得南风天了，这样湿冷的天气很影响心情……煲个汤吧，去去湿气，解解闷火用料蜜枣2个茯苓1小把白扁豆1小把红豆1小把克荷叶1张马齿笕1把薏仁1把猪大骨4块姜6片白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法准备各种材料，洗净，泡软，拍一个姜待用，骨头洗净焯水，放锅里煎一两分...
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扁豆焖排骨的做法和图解 好吃的扁豆焖排骨家常做法

  • 扁豆焖排骨

  • 扁豆的味道搭配上色泽诱人的排骨，绝对的饭遭殃，最后连汤汁都一滴不剩的用来泡饭用料主料排骨300克扁豆100克土豆80克辅料蒜末8克干辣椒8克花椒8克盐3克糖20克八角5克香叶3克生抽5毫升蚝油3毫升扁豆焖排骨的做法食材准备排骨切段、扁豆切段、土豆去皮切滚刀块备用方太燃气灶...
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白扁豆鸡汤的做法和图解 好吃的白扁豆鸡汤家常做法

  • 白扁豆鸡汤

  • 白扁豆具有健脾化湿，和中止呕吐的功能，对妊娠期间呕吐的孕妇有较好的食疗效果。用料扁豆20克莲子10克白豆蔻3克鸡肉200克白扁豆鸡汤的做法鸡肉已经切小块，白扁豆提前浸泡3小时将莲子和鸡肉放入锅里加入适量的水，大火煮沸转小火煲40分钟再放入白扁豆，5分钟后加入白寇仁再煮5分...
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清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤做法

  • 清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤

  • 由春入夏，暑气渐长。来一锅霸王花排骨汤吧，清热润肺燥，对大朋友小朋友都有益👌用料干霸王花100克（大约两朵）猪排骨300克扁豆15克眉豆15克蜜枣5个姜3片盐适量胡椒粉适量（可不放）清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法备好干料。猪骨洗净，用温水泡十五分钟后捞出，可以撒点胡椒粉和盐腌...
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长扁豆+土豆炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的长扁豆+土豆炖排骨做法

  • 长扁豆+土豆炖排骨

  • 原版是抖音段小段的《笨炖排骨》，非常好吃。这版是自己加了土豆和长扁豆炖的，图自己以后做菜方便存个档。用料长扁豆土豆排骨葱姜十三香辣椒🌶️花椒28粒八角1-2个冰糖2小粒盐老抽生抽长扁豆+土豆炖排骨的做法冷水下排骨，中小火慢煮顶出血沫，三五分钟后冒小泡快开时关火。不捞，...
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简单易学的白扁豆龙骨汤美食做法

  • 白扁豆龙骨汤

  • 用料猪龙骨500克白扁豆50克红枣8莲子10粒葱姜盐白扁豆龙骨汤的做法白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净猪骨洗净，猪骨冷水下锅，水沸后，捞出洗去浮沫将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水放入泡好白扁豆、莲子、红枣大火烧开后，转小火煲2小时左右，一锅乳白色的浓汤做好啦，喝之...
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排骨白菜汤的做法和图解 好吃的排骨白菜汤家常做法

  • 排骨白菜汤

  • 用料排骨2斤白菜2斤豆腐2斤葱一斤油5克盐5克酱油5克排骨白菜汤的做法放入排骨煮30分钟。再放入豆腐20分钟再放白菜煮3分钟同时放入油、盐、酱油...
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土豆扁豆角红烧排骨的做法步骤及图解,美味正宗的土豆扁豆角红烧排骨做法

  • 土豆扁豆角红烧排骨

  • 用料排骨克土豆个扁豆角葱姜蒜八角老抽土豆扁豆角红烧排骨的做法葱姜爆香，放入排骨，大火爆炒，加入老抽。扁豆角放入与排骨一同大火翻炒。加入土豆块。翻炒一分钟，放入蒜瓣。加开水，中火炖10分钟转小火再炖5分钟。收汁加盐出锅。喜欢肉汤多一些拌饭的话，收汁时间就稍短些。...
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茭白排骨汤的做法和图解 好吃的茭白排骨汤家常做法

  • 茭白排骨汤

  • 每年6、7月份的茭白是最嫩最好吃的，而我们无锡本地的茭白也是鼎鼎有名的，那就翻着花样多吃点吧！用料嫩茭白3根小排1斤黄酒、姜、盐若干茭白排骨汤的做法排骨焯水后捞起冲洗干净放入锅中加水煮开将姜片和料酒、少许盐放入锅中转小火炖将茭白洗净切块备用20分钟后用筷子戳肉轻...
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白芍排骨汤的做法和图解 好吃的白芍排骨汤家常做法

  • 白芍排骨汤

  • 用料姜一小陀盐一勺排骨500克可以适当加你喜欢的东西，我加的是玉米，这样汤就有一股自然香味白芍排骨汤的做法将排骨洗净放入排骨，清水，姜块，大火煮沸，去掉漂浮物然后转小火煮一小时放入玉米，白芍大火20分钟...
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奶白排骨汤的做法和图解 好吃的奶白排骨汤家常做法

  • 奶白排骨汤

  • 用料排骨1根小葱2根姜5片盐适量奶白排骨汤的做法排骨先用凉水泡几个小时，中间换一到两次水。起锅烧水，把泡好的排骨倒入进去，撇去浮沫，用水冲洗干净，另起锅加水，倒入排骨，姜片。先大火烧开转小火慢熬三个小时。熬至肉脱骨，汤奶白色，放入少许盐，洒入葱花，可以出锅了。这里吃的时候忘...
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脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤做法

  • 脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤

  • 方子来自大伦育儿说用料炒白扁豆50G猪脊骨250G红枣5个莲子10粒脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤的做法炒白扁豆，莲子提前浸包2小时，红枣掰开备用。猪脊骨洗净，氽水，然后捞出备用将处理好的猪脊骨与炒白扁豆，莲子，红枣一同放入锅中，倒入适量清水大火烧开后，转小火煲2小时左右，出锅前加盐调味...
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扁豆（四季豆）排骨闷面的做法步骤及图解,美味正宗的扁豆（四季豆）排骨闷面做法

  • 扁豆（四季豆）排骨闷面

  • 想家就吃用料四季豆400克排骨500克老抽3勺八角1个桂皮、香叶1片蒜-切蒜末8瓣面（带水分的）500克料酒3-4勺盐5克糖2勺扁豆（四季豆）排骨闷面的做法下油。油热，放大料、桂皮、香叶。如果都没有，就不放。香料出香味，下排骨，煎。（排骨煎前，下热水抄一下、或热水烫一遍）。当然，你把排骨换五...
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白菜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的白菜排骨汤做法

  • 白菜排骨汤

  • 用料排骨1条排白菜1颗盐适量油适量白菜排骨汤的做法1白菜洗净控干水备用2排骨坎段洗净备用3汤锅放水烧干放入排骨煮熟倒入白菜烧开放盐放油烧开即可以上就是做好的小贴士白菜不要煮过会影响口感...
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产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）做法

  • 产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）

  • 白扁豆：具有健脾胃，清暑湿的功效，一身都是宝，它的果实、果皮、花、叶均可人药。其性味甘微温，入脾胃二经，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。哺乳期吃白扁豆的好处是：脾胃不好的人在夏天特别容易遭受暑湿的侵袭，最常见...
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超好吃的排骨扁豆焖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的排骨扁豆焖排骨做法

  • 超好吃的排骨扁豆焖排骨

  • 用料排骨克超好吃的排骨扁豆焖排骨的做法排骨冷水洗干净，焯水去掉血沫，空干水分，把扁豆和土豆切好凉油加入冰糖超出糖色，糖开始有红色的泡泡开始，倒入排骨开始翻炒翻炒完倒入水，水多一些，放入干辣椒，香叶，花椒八角，煮40分钟左右倒入切好的扁豆，土豆大火烧开，倒入一些生抽耗油，调味扁豆...
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清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤做法

  • 清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤

  • 用料扇骨200克霸王花10克白扁豆10克玉竹10克莲子10克南杏5克枸杞5克盐适量水适量清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤的做法以上材料洗净，放入炖盅精炖。...
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鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤做法

  • 鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤

  • 功效：健脾、清热祛湿、和中。鸡骨草清热解毒，舒肝止痛，扁豆则健脾化湿消暑，鸡骨草偏凉，扁豆和蜜枣刚好可以减掉其寒性。用料鸡骨草500克排骨400克蜜枣5个盐适量扁豆100克鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤的做法先将鸡骨草洗净，用水煮20分钟后，倒水去渣；将倒出的水与洗净的猪脊骨和扁豆放入砂...
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简单易学的扁豆海带排骨汤美食做法

  • 扁豆海带排骨汤

  • 白扁豆，主产于辽宁、河北、山西、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西等地，为双子叶植物豆科扁豆的成熟种子。能健脾，化湿，消暑，用于脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷等症状。我用的，就是我家公婆自己种的！用料扁豆100克排骨400克盐5克姜3片海带400克扁豆海带排骨汤的...
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扁尖排骨汤的做法和图解 好吃的扁尖排骨汤家常做法

  • 扁尖排骨汤

  • 扁尖笋在超市买的，浙江风味特產。用扁尖笋做菜或煲汤，味道鮮美無比！用料扁尖笋150g排骨350g火腿切兩三薄片料酒一茶匙葱兩根胡椒粉少许姜片三片盐少量扁尖排骨汤的做法扁尖笋撕开成細条，用水泡几个小時待用。排骨用开水略煮一下去血水，撈起备用。另用鍋煮开水(不必太多水)，依次...
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白菜排骨汤的做法和图解 好吃的白菜排骨汤家常做法

  • 白菜排骨汤

  • 刚开始学做菜～用料排骨6块白菜6片盐两勺花椒面多半勺味精少许白菜排骨汤的做法白菜切块排骨冷水下锅焯至变白焯好的排骨和白菜条下锅，加入大量水，撒两勺盐，花椒面，大火煮...
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