鸡蛋玉米饼减肥简单快手

不会做饭但是会鼓捣这些减肥期间吃起来很放心的食物这次是玉米饼香甜鸡蛋玉米饼原料非常简单并且快速我下面的用量是一个人的份量我没那么讲究没有电子秤

用料

鸡蛋玉米饼减肥简单快手的做法

首先这是我们的食材还有就是油不粘锅可以略过
鸡蛋打散然后放入半包牛奶搅匀
放入一大把玉米面搅均匀至无明显颗粒就好这时面糊是液体的喜欢吃硬一点的可以多放玉米面所有食材依自己喜欢酌情加减
然后一口气倒进不粘锅里（平底）形状随意不是一定占满锅倒进去之前最好搅和搅和以免玉米面沉淀然后等一会儿看着上面一层逐渐干一点点面糊不会流动了就反面儿吧也要注意火候大小！不要糊了！时常挑起来看看
反面后等一两分钟熟了以后就可以出锅
完成