42day的做法食谱

• 我的减脂便当🍱42day

• Order42bento🍱早餐:小饼干+脱脂牛奶(206cal)午餐:烤大虾+山楂+红豆粥+辣椒炒扇贝(677cal)用料辣椒半根扇贝肉100克料酒2勺酱油1勺耗油1勺我的减脂便当🍱42day的做法辣椒炒扇贝🥙:扇贝肉洗净放入开水里加入料酒炒熟捞出锅烧热倒入扇贝辣椒煸炒后加入酱油耗油盐即可...
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