烹调屋十分钟早餐🥪
- 早餐食谱
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每日上班也要元气满满呀🐷🐷
用料
| 橄榄油 | 适量勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 午餐肉 | 3片 |
| 番茄 | 切片 |
| 玉米 | 适量 |
| 紫薯泥 | 1个 |
| 面包片 | 3片 |
| 酱 | 可加不加 |
十分钟早餐🥪的做法
蔬菜洗净备好（昨天被狗子偷吃掉了emmm🐶） 午餐肉（火腿片🥩）和鸡蛋可以一起煎，紫薯煮压成泥（一般我是提前一晚备好，这样水分会出来一些，抹面包片上面就不会把面包片弄湿✨）最后酱🥫可以适量挤一些，一般我就不挤了，午餐肉是有些咸味的🌝）
![十分钟早餐🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "十分钟早餐🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
搭配一杯胡萝卜奶🥛（生的胡萝卜🥕可能不好打碎，煮熟后和牛奶一起搅就容易多啦）
![十分钟早餐🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "十分钟早餐🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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