烹调屋吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉
- 下午茶食谱
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吃草是场不容易的修行
不如时常换换口味
在美国十几年 拌沙拉我是一流的
用料
| 龙虾 | 1只 |
| 芹菜 | 1根 |
| 红色洋葱 | 1/4个 |
| 葡萄干 | 少许 |
| 柠檬🍋 | 半颗 |
吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法
买到一只龙虾
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第2张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第2张")
准备红洋葱 芹菜 柠檬🍋
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第3张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第3张")
洋葱切小块。小贴士：竖着切细刀 横着划两刀 然后抓住切小块。
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第4张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第4张")
龙虾下水煮4-5分钟 看大小而定。煮好取出放冰水降温。然后抓住虾壳两边用力按下。听到按扁声音停止。打开虾壳。
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第5张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第5张")
把虾肉取出 劈开两半
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第6张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第6张")
切成小块
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第7张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第7张")
加入芹菜丁 洋葱丁 美乃滋 黑胡椒 盐 葡萄干 柠檬汁 柠檬皮的屑屑
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第8张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第8张")
装在生菜叶子或者面包上面摆盘。我最近不吃淀粉 所以用的生菜叶子 你也可以试试 超级好吃的哟
![吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第9张]( "吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉的做法步骤图 第9张")
小贴士
可以替换虾🦐和螃蟹🦀️蟹足棒
记得来交作业哟
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