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减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡胸肉 有滋有味做法
减脂鸡胸肉 有滋有味
![减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图]( "减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图")
当然为了瘦而奋斗
用料
| 鸡胸肉 | 很多块 |
| 黑胡椒粉 | 若干 |
| 香叶 | 若干 |
| 盐 | 少量 |
减脂鸡胸肉 有滋有味的做法
用黑胡椒和盐和香叶稍微拌一下
![减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第2张]( "减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第2张")
均匀铺在烤盘上，再撒一些调料，不需要加油
![减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第3张]( "减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第3张")
用锡纸包住，留一个小口
![减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第4张]( "减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第4张")
烤箱20分钟
![减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第5张]( "减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第5张")
直接食用
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美好的减肥开始啦
![减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第7张]( "减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第7张")
小贴士
烤20分钟左右
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