蘑菇烤肉
- 烤箱食谱
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我这种懒人就是喜欢简单的做法,越简单越好😂️😂️😂️
干香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;
有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力
用料
蘑菇 | 8个 |
猪肉 | 60克 |
胡椒粉 | 少许 |
生抽 | 半勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
鸡蛋液 | 少许 |
蘑菇烤肉的做法
干蘑菇八个(我买不到新鲜的蘑菇,如果有新鲜的蘑菇更好)
锅里烧点热水,然后把干蘑菇放进去浸泡一下,让它变软
猪肉剁碎
放入碗里,加盐,生抽,胡椒粉,淀粉,鸡蛋(一个量太多了,小伙伴们在做的时候要减量)搅拌均匀,静置半个小时
蘑菇变软后,洗干净,挤干水份,然后把猪肉碎塞进蘑菇里,放入烤盘(表面可以撒点葱装饰)
送入烤箱,200度15分钟
盛盘
小贴士
用了干蘑菇吃起来还行,但总觉得还是新鲜的蘑菇好吃,小伙伴们,如果要做的话,还是尽量买新鲜的蘑菇
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