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养生黑豆火腿肠饭的做法食谱

简单易学的养生黑豆火腿肠饭美食做法

  • 养生黑豆火腿肠饭

  • 很方便快手的营养饭，适合没空做饭但是又怕缺乏营养的人群。其中的火腿肠可以换成腊肠、香肠各种肠。用料黑豆火腿肠蒜苗大米水养生黑豆火腿肠饭的做法黑豆浸泡一个晚上。火腿肠切丁，蒜苗切碎，大米洗净备用。将适量水、黑豆、大米、火腿肠搅匀放蒸锅内，小火蒸半小时。起锅前加...
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养生黑豆腐的详细做法大全,简单又营养的养生黑豆腐做法

  • 养生黑豆腐

  • 养生黑豆腐用料黑豆300克养生黑豆腐的做法养生黑豆腐...
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土豆炒火腿肠 土豆丁炒火腿的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炒火腿肠 土豆丁炒火腿做法

  • 土豆炒火腿肠 土豆丁炒火腿

  • 走的烧烤路线🙈土豆丁配着火腿肠，味道也是杠杠的~家庭简易版，哈哈哈用料火腿肠1根土豆1个盐适量十三香适量生抽1勺白芝麻适量土豆炒火腿肠土豆丁炒火腿的做法土豆切丁，过下冷水，清洗下淀粉锅中烧冷水，放入土豆丁，煮个三分钟左右，土豆丁八分熟即可捞出沥水备用火腿肠切下~🌹锅中...
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生火腿烩饭的做法和图解 好吃的生火腿烩饭家常做法

  • 生火腿烩饭

  • 热爱烹饪，热爱艺术的天蝎男，半路出家的小厨子，现居美国磨练厨艺，希望大家喜欢我的中西合璧菜肴！微信搜索haoyunchufang，微博搜索“浩云厨房”关注我哦~！吃货交流Q群：492394573用料生火腿100g萨拉米香肠100g短粒米250g洋葱100g奶油奶酪50g帕马森干酪20g红花2g橄榄油10g盐5g牛奶50m...
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腊肠火腿豆干菜脯炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠火腿豆干菜脯炒饭做法

  • 腊肠火腿豆干菜脯炒饭

  • 用料广式腊肠1根火腿肠1根咸豆干1块葱2根菜脯1个米饭2-3碗腊肠火腿豆干菜脯炒饭的做法所有东西都切丁放入猪油（花生油也行哦，猪油炒饭更香），把葱头、菜脯、火腿肠、咸豆干一起煎一下，然后把广式腊肠也放进去煎一下下（广式腊肠不要太早放，容易焦）放入米饭翻炒，最后撒葱花再翻炒一下...
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毛豆火腿肠的做法和图解 好吃的毛豆火腿肠家常做法

  • 毛豆火腿肠

  • 用料王中王毛豆毛豆火腿肠的做法。...
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养生系列之火腿四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的养生系列之火腿四季豆做法

  • 养生系列之火腿四季豆

  • 豆子的嚼劲，火腿的鲜香，好吃又下饭！用料四季豆5块钱左右火腿肠3根盐两勺生抽1勺养生系列之火腿四季豆的做法热锅后把切好的菜倒入，加半碗水，盖锅翻炒，十分钟左右出锅(时间越长豆子越易入口即化，如果想有嚼劲十分钟就可以了)展示...
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养生黑豆苗的做法和图解 好吃的养生黑豆苗家常做法

  • 养生黑豆苗

  • "黑豆除了含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及人体所需的各种营养素。不起眼的一把黑豆苗，尽然也可以如此美艳！技术含量几乎为零的小菜。"（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料黑豆苗400g肉片、蒜...
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炒米饭之“洋葱生菜火腿肠”版的做法步骤及图解,美味正宗的炒米饭之“洋葱生菜火腿肠”版做法

  • 炒米饭之“洋葱生菜火腿肠”版

  • 用料火腿肠1根盐适量洋葱半个生菜适量酱油适量炒米饭之“洋葱生菜火腿肠”版的做法生菜手掰成小块儿洋葱火腿肠切好油锅下洋葱炒香，再下火腿肠，下米饭，最后下生菜，点一点儿酱油调色，放盐出锅开饭啦！...
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黑木耳炒火腿肠豆干的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳炒火腿肠豆干做法

  • 黑木耳炒火腿肠豆干

  • 家里的黑木耳太多了，想办法都给吃掉！用料黑木耳泡发一把火腿肠1根豆干4块榨菜1/3包生抽适量蚝油适量盐适量蒜1瓣黑木耳炒火腿肠豆干的做法黑木耳泡发后切丝豆干切丁，火腿切片，榨菜剁碎热锅下油，下蒜粒，爆香倒入切好的黑木耳丝，黑木耳会噼里啪啦一顿炸，我用锅盖挡着炒的，炒到每条木...
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火腿肠土豆泥的详细做法大全,简单又营养的火腿肠土豆泥做法

  • 火腿肠土豆泥

  • 孩子们喜欢吃的火腿肠炒土豆泥，方便好做，喜欢吃。用料土豆随意火腿肠两根盐一小勺克葱花少许食用油少许火腿肠土豆泥的做法土豆看个人吃多吃少，煮熟剥皮（剥皮后不美观）(*^ω^*)下油，看个人了，由于是孩子们吃，油量等同于平时炒菜的量。锅里翻炒并剁碎。最后加入少量油辣子和火腿碎...
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火腿肠焖饭的做法和图解 好吃的火腿肠焖饭家常做法

  • 火腿肠焖饭

  • 一个人的简餐足矣慰籍空虚的灵魂用料火腿肠1根大米够吃就好盐1勺生抽1醋碟木耳8个蘑菇4个醋半碟油适量小葱2根蒜3瓣胡椒适量火腿肠焖饭的做法米饭按自己的饭量做，洗好，放锅里备用葱，蒜切好，冷锅热油炸香，加水，将切好的火腿肠放入加热蘑菇是干的，我提前发好了，鲜蘑菇随取随用蘑菇...
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养生黑米土豆香肠焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的养生黑米土豆香肠焖饭做法

  • 养生黑米土豆香肠焖饭

  • 黑色五行主水，食材滋陰潤燥。這鍋燜飯用上黑土豆、黑米、黑木耳和香菇，以黑色食材為主，佐以黑豆醬油調味，養腎又滋養腸胃。秋冬時日食之，便利，甚佳。用料黑米50克大米100克香腸半根黑木耳若干香菇2朵黑土豆1顆鮮醬油1勺白胡椒若干养生黑米土豆香肠焖饭的做法將材料準備好。黑米...
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养生黑豆浆的做法和图解 好吃的养生黑豆浆家常做法

  • 养生黑豆浆

  • 秋季养生走起～～黑豆营养全面，能活血利水、祛风解毒、补肾益气。黑芝麻核桃可补脑益智、强身健体、滋补肝肾。黑豆豆浆味道香醇，好喝到起飞～～用料黑豆适量红枣四颗黑芝麻适量核桃三颗水适量养生黑豆浆的做法准备上述材料，喜欢浓愁的黑豆可以多放些，我的黑豆提前泡了一晚，便于打浆（个...
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土豆豌豆火腿肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆豌豆火腿肠炒饭做法

  • 土豆豌豆火腿肠炒饭

  • 用料米饭适量土豆2个火腿肠1根豌豆半斤油适量盐适量洋葱2根土豆豌豆火腿肠炒饭的做法准备好所用的材料后，先把土豆放在锅里煮一会儿，然后豌豆也放锅里煮一会儿。捞出来待干，再烧油先炒土豆再放豌豆，然后放米饭最后再放火腿肠炒一会儿，再放盐和洋葱最后就可以了小贴士土豆在锅...
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火腿肠土豆焖饭好吃的烹饪方法 火腿肠土豆焖饭的地道做法和步骤

  • 火腿肠土豆焖饭

  • 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料火腿肠150g土豆200g胡萝卜100g大米300g饮用水300g生抽20g老抽10g老干妈油辣椒30g香油10g葱花根据口味添加火腿肠土豆焖饭的做法大米洗净，沥干水分放进锅里。加入切了滚刀块的土豆、胡萝卜和火腿肠，放老抽、生抽、老干妈，加入清水，搅...
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土豆火腿肠的做法和图解 好吃的土豆火腿肠家常做法

  • 土豆火腿肠

  • 用料土豆1个火腿肠2根土豆火腿肠的做法准备自己觉得差不多土豆火腿辣椒蒜瓣生姜切出来，土豆可以做成片儿+丝儿或者我这样都可以。火腿肠切成圆的+条儿+片儿或者我这样都可以我一直都掌握不了火候，哈哈…不过味道还是不错的...
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火腿肠土豆的做法和图解 好吃的火腿肠土豆家常做法

  • 火腿肠土豆

  • 长夜漫漫，要不要来点夜宵。用料小土豆7个火腿肠2根生粉适量盐适量孜然粉适量黑胡椒适量火腿肠土豆的做法土豆切丁水里浸泡洗掉淀粉开水里面煮3分钟捞出控干裹生粉油覆盖锅底一层下土豆煎至金黄倒入火腿肠继续煎也可盛出土豆煎完火腿再一起煎。煎的差不多撒上孜然粉、黑胡...
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火腿肠豆腐卷的详细做法大全,简单又营养的火腿肠豆腐卷做法

  • 火腿肠豆腐卷

  • 嘎嘎好吃的火腿肠豆腐卷~用料火腿肠2根豆腐皮2张牙签20根辣椒面1勺烧烤粉1勺胡椒粉1勺火腿肠豆腐卷的做法火腿肠用豆皮卷起来插上牙签切片油热下锅两面煎至焦黄小火煎5分钟左右盛出备用锅底留油，加入1勺辣椒面，1勺烧烤料，1勺胡椒粉搅拌均匀倒入火腿肠豆腐卷翻拌均匀的裹上料...
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黑豆养生粥的做法和图解 好吃的黑豆养生粥家常做法

  • 黑豆养生粥

  • 正在备孕的小伙伴们注意了，黑豆是促排卵佳品，例假过后坚持喝点黑豆粥还是很不错的，当然也可以选择做豆浆等其他方式。用料黑豆适量黑米适量大米适量大枣2颗（切开）燕麦适量百合5片枸杞一小捏葡萄干一小把桂圆5颗红糖根据个人口味核桃/花生米2个/1小把黑豆养生粥的做法将黑豆（最...
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简单易学的黑木耳火腿肠炒饭美食做法

  • 黑木耳火腿肠炒饭

  • 这是一道思念的炒饭，我第一次是我的阿姨炒给我的，当时我阿姨过我炒的是香菇黑木耳炒饭，后来我自己经过了改编，就成为了现在的这碗炒饭了用料火腿肠一根黑木耳根据自己喜欢米饭根据自己所需葱两根黑木耳火腿肠炒饭的做法把火腿肠切丁把黑木耳用热水泡好把黑木耳切丁先把锅热了...
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「新手向」土豆火腿肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「新手向」土豆火腿肠炒饭做法

  • 【新手向】土豆火腿肠炒饭

  • 谁都能做，谁做都好吃的炒饭！用料火腿肠1根土豆1个盐辣椒【新手向】土豆火腿肠炒饭的做法1.土豆洗尽削皮，切成小块2.火腿肠去皮，切成小块锅里放油，烧热后先将土豆放入，翻炒至土豆变色后加入火腿肠继续炒，炒至土豆块边角变得焦黄后就可以加盐调味，也可以依个人口味加酱油和辣椒><一...
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火腿肠炒饭的做法和图解 好吃的火腿肠炒饭家常做法

  • 火腿肠炒饭

  • 春日里，最喜那一抹明亮黄用料熟米饭🍚两碗鸡蛋1个玉米粒100克青豆100克火腿肠1根酱油、蚝油、花生油、盐些许火腿肠炒饭的做法把青豆、玉米焯水，煮熟。倒花生油入锅，热油后倒入火腿肠，煎炒。加入玉米、青豆，再加入一点盐，一勺蚝油，两勺酱油。翻炒两分钟。盛好放一边待用倒入花生...
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蚕豆火腿肠的做法和图解 好吃的蚕豆火腿肠家常做法

  • 蚕豆火腿肠

  • 用料蚕豆100克火腿肠1大根油适量生抽2勺盐适量开水适量蚕豆火腿肠的做法放油炒蚕豆两分钟。放水炒蚕豆五分钟，放入盐和生抽放入火腿肠，炒一分钟。起锅。...
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黑胡椒火腿肠土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒火腿肠土豆饼做法

  • 黑胡椒火腿肠土豆饼

  • 用料土豆3个火腿肠1根黑胡椒1小勺蚝油1小勺生粉1中勺黑胡椒火腿肠土豆饼的做法土豆蒸熟放凉去皮。戴上手套用手捏碎。加入胡椒粉、蚝油、切碎的火腿肠、生粉，戴上手套捏拌均匀。整形成一个个小圆饼。上油锅煎至两面金黄。起盘就可以开吃了。...
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