随时想吃都可以的健康春卷：泡菜芝士火腿春卷（烤）

泡菜和芝士真的很搭，
春卷对吃货来说真的难以抗拒。
夏天在家真的是最好的选择，
因为我的防晒秘诀是三个字：
不出门！
怎样才能不出门又满足口腹之欲？
泡菜芝士火腿春卷是最好的选择。
材料都是冰箱里备着的，随时拿出来做。
今天的春卷用烤箱烤的，油也用的很少，所以比较健康。

用料  

随时想吃都可以的健康春卷：泡菜芝士火腿春卷（烤）的做法  

1. 冷冻春卷皮提前解冻（小贴士里有碎碎念）。泡菜我买的是40克切件小包装的，这里用了两种：大白菜、黄瓜。将它们倒碗里，汁水不要。用厨房剪刀剪小些。拌上麻油和蜂蜜。

2. 芝士片切条。

3. 火腿片切条。

4. 解冻好的春卷皮小心揭开，如图位置放上泡菜、芝士条和火腿丝。芝士和火腿可以放两条。我只有三片芝士2片火腿了，所以放的少。泡菜不要放太多，太多会偏咸。

5. 包的时候不方便拍，用手指画了几个示意图，比包春卷累多了😂😂😂

6. 多的春卷可以密封袋或密封盒装起来冷冻。随时拿出来，不用解冻，同样按以下步骤操作。

7. 烤箱预热200摄氏度。平盘里面倒适量油（不在材料中）

8. 把春卷放进去“打滚”，每一个都裹上油。

9. 烤盘垫锡纸或油纸（主要为了清洁，因为烤的时候有油滴下），再放烤架。把裹好油的春卷放上去，不要挤太紧，要留空隙。

10. 放入预热好的烤箱，18分钟（如是冷冻的春卷，20分钟）。

11. “咔呲、咔呲”吃起来～。

小贴士

现在天热了，春卷皮解冻很快的，所以不要太提前解冻，因为解冻时会产生水汽，时间长了，春卷皮会吃水破损。春卷皮最好的大一点的，小的会漏芝士哦～～虽然不影响吃但不好看😂