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木瓜红枣莲子盅的做法食谱

简单易学的木瓜红枣莲子盅美食做法

  • 木瓜红枣莲子盅

  • 好吃的甜品，即美容又滋补，嘻嘻！用料木瓜一个红枣10个莲子少许蜂蜜一勺冰糖几块木瓜红枣莲子盅的做法红枣，莲子，加适量冰糖煮熟待用将木瓜去籽，放入红枣，莲子，蜂蜜，上笼蒸透小贴士简单不复杂，好做！...
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简单易学的莲子百合木瓜盅美食做法

  • 莲子百合木瓜盅

  • 用料木瓜煮熟的莲子百合银耳龙眼枸杞子莲子百合木瓜盅的做法将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净龙眼去皮去核把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀，小心的摆入...
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冰糖红枣莲子木瓜银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣莲子木瓜银耳羹做法

  • 冰糖红枣莲子木瓜银耳羹

  • 木瓜的清甜，莲子的软糯，银耳的粘软加上红枣的香甜碰撞在一起，一碗滋阴润肺、美容嫩肤、平肝和胃的冰糖红枣莲子木瓜银耳羹就出锅了。注意以下用量适合2-3人食用。用料银耳半朵木瓜1个莲子1把红枣8颗冰糖适量冰糖红枣莲子木瓜银耳羹的做法准备食材：银耳半朵，木瓜一个，莲子一把，红...
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冰糖红枣燕窝木瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣燕窝木瓜盅做法

  • 冰糖红枣燕窝木瓜盅

  • 用料燕窝2盏木瓜一个和田大枣1致2颗冰糖5~6粒矿泉水500ml炼乳／蜂蜜随个人喜好冰糖红枣燕窝木瓜盅的做法泡发燕窝：冲洗燕窝后，将燕盏放进容器中，倒入矿泉水浸没，泡发2小时。挑燕毛：将半泡发的燕窝放进白色底容器中，挑燕毛。用矿泉水冲洗干净。再次泡发：加矿泉水漠过燕窝，继续泡发2...
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银耳木瓜莲子红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳木瓜莲子红枣羹做法

  • 银耳木瓜莲子红枣羹

  • 用料银耳1朵红心木瓜1个莲子30颗红枣6颗枸杞16颗冰糖适量红糖2长条块银耳木瓜莲子红枣羹的做法1、银耳和莲子先用温水提前泡发两个小时。银耳泡发后去蒂后掰小块（黄色部位都要切掉，因为会发苦），莲子去心。洗干净备用！2、木瓜去皮去籽切小块备用3、桂圆干，枸杞，红枣洗净备用4、冷...
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红枣莲子蒸木瓜-药膳的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子蒸木瓜-药膳做法

  • 红枣莲子蒸木瓜-药膳

  • 功效：消食健胃、补血养颜、调经益气的作用适用人群：特别适合脾胃不好或脸色不佳的女士食用。用料红枣10颗莲子30克木瓜半个冰糖适量蜂蜜适量红枣莲子蒸木瓜-药膳的做法配方红枣10枚、莲子30克、木瓜半个、蜂蜜、冰糖适量。步骤1.木瓜洗净切成两半，挖去里面的籽，莲子（去芯洗净）...
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木瓜盅的做法和图解 好吃的木瓜盅家常做法

  • 木瓜盅

  • 话说这真的简单到自己都不好意思上传鸟~~~掩面中......用料木瓜樱桃青提子酸奶木瓜盅的做法木瓜切半,去籽放入青提子和樱桃倒入酸奶冰镇下,味道更好哦...
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简单易学的银耳莲子木瓜盅美食做法

  • 银耳莲子木瓜盅

  • 美容丰胸用料木瓜银耳莲子百合冰糖银耳莲子木瓜盅的做法如图...
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木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）做法

  • 木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）

  • 冬季的时候天气是比较干燥，我很容易上火。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳有滋阴润肺，增强人体免疫力的作用。木瓜素有“百益果王”之称。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，多吃可延年益...
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简单易学的红豆莲子南瓜盅美食做法

  • 红豆莲子南瓜盅

  • 红豆莲子南瓜盅用料南瓜1个红豆200g莲子50g冰糖25g红豆莲子南瓜盅的做法高压锅内先加清水，再倒入清洗干净的红豆，加入冰糖熬至红豆软烂。莲子清洗干净，放入锅内煮熟备用。南瓜清洗干净，在三分之二处切开，去掉籽和瓤，用小刀将南瓜切成锯齿状。将煮好的红豆和莲子捞出，沥干汤汁，放...
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冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水做法

  • 冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水

  • 滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖（不能放太多，因为红枣以及木瓜都含有糖分）放入...
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红枣枸杞燕窝木瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞燕窝木瓜盅做法

  • 红枣枸杞燕窝木瓜盅

  • 用料燕窝一包银耳少许枸杞少许红枣几粒冰糖少许红枣枸杞燕窝木瓜盅的做法把红枣、枸杞、燕窝、少许银耳然后加一碗半水放进炖盅里炖他一个小时先一个木瓜切两半半个切肉半个拿个汤勺把肉刮出来吃这样等着就不无聊咯起来后下冰糖补哇～下木瓜肉装盅OK啦...
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秋日暖物：银耳莲子木瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的秋日暖物：银耳莲子木瓜盅做法

  • 秋日暖物：银耳莲子木瓜盅

  • 不管是不是在大姨妈期女孩都该好好照顾自己不是吗早上或中午来一碗暖心暖身材料：一人份用料银耳两朵莲子少许红枣三颗枸杞三颗木瓜少许冰糖少许秋日暖物：银耳莲子木瓜盅的做法银耳、莲子提前一晚泡水。第二天一早去除银耳黄根和莲子的莲心奶锅中放两大碗水，放入处理好的银耳...
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雪莲子木瓜的做法和图解 好吃的雪莲子木瓜家常做法

  • 雪莲子木瓜

  • 用料雪莲子少许木瓜一个枸杞少许冰糖适量雪莲子木瓜的做法雪莲子，水，放入电炖锅，炖2.5小时，加冰糖，木瓜再炖片刻就可以...
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木瓜莲子粥的做法和图解 好吃的木瓜莲子粥家常做法

  • 木瓜莲子粥

  • 夏天到了，多么想来一款方便又美味的早餐啊。看到水果店的木瓜，香香的，就来一碗木瓜米粥吧。等等，朋友笑得很诡异，木瓜啊，嗯嗯，什么作用的。您老想多啦，木瓜的功效：健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，增强抵抗力，抗痉挛。所以，这一款粥品是老少皆宜的啦。赶快试试吧，亲！用料木瓜半个莲子一把我数...
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银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)做法

  • 银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)

  • 柔柔滑滑糯糯滴，养人用料银耳莲子红枣百合银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)的做法银耳+莲子+百合+红枣+冰糖+水，电炖盅4小时，完成...
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简单易学的龙眼红枣木瓜盅美食做法

  • 龙眼红枣木瓜盅

  • 用料红枣龙眼银耳木瓜莲子枸杞蜂蜜冰糖龙眼红枣木瓜盅的做法将木瓜切开两半，掏出籽待用将洗净泡好的红枣、银耳、莲子放入开水里加少许冰糖改小火煮15分钟装入木瓜中加入剥好皮的龙眼、枸杞上蒸锅蒸8分钟，取出最后加入蜂蜜即可拿勺开吃了...
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雪耳木瓜莲子红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳木瓜莲子红枣糖水做法

  • 雪耳木瓜莲子红枣糖水

  • 想吃就煲，简单方便，厨房小白都会用料银耳1朵莲子12个冰糖适量红枣12颗木瓜1个雪耳木瓜莲子红枣糖水的做法雪耳一朵浸泡开发后，剪掉中间的撕开一点点再浸泡。木瓜削皮切粒红枣12颗莲子14颗锅放水烧热后，放入雪耳煲15分钟，再放莲子去煲5分钟后放红枣继续煲20分钟，再放木瓜粒煲20...
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桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的桂花银耳莲子百合木瓜盅做法

  • 桂花银耳莲子百合木瓜盅

  • 用料熟木瓜一颗百合干一把银耳五朵莲子一把枸杞10粒干桂花一小撮冰糖适量桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块枸杞、莲子冷水洗净砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮开，改成小微火炖一个半小时百合干冷...
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蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)做法

  • 蒸南瓜盅(填满了干百合莲子红枣桂圆)

  • 贝贝南瓜太好吃了，又不想总蒸着吃，想着搞点花样来，当当当当，这道南瓜盅出炉了，好看又好吃，还对身体好！(下面是两个贝贝南瓜，每个贝贝南瓜大概一个小碗那么大)因为是晚上做的，我家灯光偏暗，所以拍出来的照片没有实际好看。用料贝贝南瓜2个红枣10颗干百合适量(根据自己的口味就行，我们...
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红枣银耳莲子木瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子木瓜羹做法

  • 红枣银耳莲子木瓜羹

  • 银耳莲子羹的功效为清心安神，润肺止咳，补肾强身、免疫、抗癌作用。以前总是听人说穷人燕窝，我一直好奇是什么，原来啊~~~~用料银耳红枣枸杞莲子木瓜（看自己喜欢，可放可不放）冰糖红枣银耳莲子木瓜羹的做法银耳和红枣、枸杞用清水泡半个小时，银耳发开，红枣泡完以后多淘几遍，有不少沙土...
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广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤及图解,美味正宗的广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)做法

  • 广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)

  • 这款汤老少都可以喝，特别适量孕妇喝，此汤有安心养神，调养身心的功效。用料鸽子1只红枣25g莲子60g姜4片盐少许广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法莲子用冷水泡三个小时，红枣泡半小时。鸽子切块洗净飞水后，在用冷水沖洗。把泡好的莲子红枣，切好的姜片放入炖盅里。放入鸽子肉加...
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花胶皂角米莲子红枣炖木瓜冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的花胶皂角米莲子红枣炖木瓜冰糖做法

  • 花胶皂角米莲子红枣炖木瓜冰糖

  • 用料花胶一条皂角米一把莲子少许红枣少许木瓜一个冰糖适量花胶皂角米莲子红枣炖木瓜冰糖的做法准备好以上的材料。清洗干净。皂角米我泡了一个晚上，中途换水一次。木瓜切块，莲子去芯，皂角米去水，花胶掰断。把花胶皂角米莲子放最下面，然后木瓜最后红枣。木瓜太多，切点肉直接吃。...
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红枣南瓜盅的做法和图解 好吃的红枣南瓜盅家常做法

  • 红枣南瓜盅

  • 1.可以代餐，晚上不想做饭或者没胃口，可以来一个。2.红枣可以用红枣片，也可以用整颗红枣，但是最好去核，不然可能咯到牙。3.简单易操作。4.南瓜籽烤一下也很好吃，可以试一下。用料贝贝南瓜1个红枣片/去核红枣适量/8颗红枣南瓜盅的做法南瓜1/3处切开，去籽，放入红枣片（可以用整颗红枣，...
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清润红枣莲子银耳盅的做法步骤及图解,美味正宗的清润红枣莲子银耳盅做法

  • 清润红枣莲子银耳盅

  • 用料红枣莲子银耳清润红枣莲子银耳盅的做法把要炖的材料洗净放入炖盅，注入清水，隔水炖1－2小时小贴士红枣一定记得要去核，这样不会燥热...
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