焦糖饼干布朗尼🍪无油低卡❗️减脂期解馋小甜品

💁‍♀️新手零失败，低卡全麦焦糖布郎尼🍪外脆内软，口感绵密，加了90%纯可可脂黑巧，醇香丝滑中带一丢丢微苦，吃起来太上头了，减脂期姐妹一定要试试！

❗️不怕胖的小伙伴把全麦粉换成低筋面粉，再加50g黄油，20g糖就会非常细腻了！

❗️黑巧含有丰富的抗氧化物质，有利于提高新陈代谢，还可以辅助燃烧脂肪~（要选择75%以上的黑巧）

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🍪布朗尼（Chocolate Brownie）小知识：
布朗尼蛋糕的质地介于蛋糕与饼干之间，它有像蛋糕般绵软的内心和巧克力曲奇样松脆的外表，原版布朗尼就是热量炸弹！

用料  

焦糖饼干布朗尼🍪无油低卡❗️减脂期解馋小甜品的做法  

1. 准备好食材

2. 巧克力切碎，隔水融化

3. 鸡蛋+牛奶+巧克力液+零卡糖+香草精搅匀

4. 筛入全麦粉+玉米淀粉+泡打粉+可可粉

5. 搅拌均匀

6. 模具铺上油纸，倒入面糊铺平，震出气泡。放上焦糖饼干

7. 预热后的烤箱180°烤20分钟即可

8. 松软可口

9. 好吃不怕胖！

10. 白色是撒了一层奶粉。